有人說(shuō)可隨意拋棄的感情算不得是真愛(ài)，能輕易忘掉的妻子也算不得真心愛(ài)過(guò)。

什么是愛(ài)，是情不知之所起，一往而深，什么是情，是問(wèn)塵世情為何物，直教人生死相許。真的愛(ài)過(guò)的人，不會(huì)輕易說(shuō)放手，哪怕死死糾纏，被憎恨，被指責(zé)，也還是舍不得一別兩寬，各自歡喜。

真的喜歡一個(gè)人，常常都是拿得起，但放不下，分手以后，想的必定是如何能夠挽回對(duì)方，怎么還能和好如初，而不是從此老死不相往來(lái)。

對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，雖然分手以后，彼此不再往來(lái)，但是并沒(méi)有完全斷了聯(lián)系，微信、朋友圈各種社交網(wǎng)站仍然保持著互動(dòng)和聯(lián)系，這針對(duì)挽救來(lái)說(shuō)是一件好事。

分手后，你總是控制不住自己要去翻開(kāi)他的朋友圈，看他的動(dòng)態(tài)，試圖從里看到蛛絲馬跡來(lái)證明他和你一樣，也放不下，舍不得。

其實(shí)而女生也會(huì)悄悄翻看你的同事圈，看看分手以后你過(guò)得如何。

所以分手以后，朋友圈怎么發(fā)？什么時(shí)候發(fā)？發(fā)哪個(gè)？其實(shí)都是有講究的，朋友圈發(fā)的好，能大大降低挽回的難度，讓他主動(dòng)聯(lián)系你。而錯(cuò)誤的朋友圈建設(shè)則會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的失衡，增進(jìn)挽回難度。

錯(cuò)誤的朋友后圈建設(shè)有什么？

宣泄負(fù)面心態(tài)，痛不欲生。

煽情傷感雞湯文，暗示復(fù)合。

質(zhì)問(wèn)指責(zé)別人，進(jìn)行人身攻擊。

很多人分手以后，都會(huì)發(fā)這種類型的朋友圈，意思也許也十分的明顯，一是期望可換來(lái)前男友的的關(guān)心，二是期望借助情緒的發(fā)泄讓別人看見(jiàn)分手后自己的悲傷，心生不舍和安慰，然后主動(dòng)找自己復(fù)合。

事實(shí)上，理想是豐滿的，但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的。這些富有了消極能量的同事圈只會(huì)使他人感覺(jué)你是一個(gè)“垃圾人”，消極，惱羞成怒，抱怨指責(zé)，還有離了他就沒(méi)辦法活的卑微。

你越是呈現(xiàn)分手后痛苦的一面，他越是鐵石心腸，因?yàn)槟愕囊磺行袨槎甲C明了他離開(kāi)你的做法是恰當(dāng)的，你這樣的人不值得他繼續(xù)愛(ài)你。

正確的朋友圈應(yīng)該如何建設(shè)呢？

內(nèi)容要豐富上進(jìn)

態(tài)度要積極樂(lè)觀

投放預(yù)選對(duì)象

對(duì)挽回有利的朋友圈一定要體現(xiàn)出一個(gè)主題：就算離開(kāi)你，我的生活也照樣精彩，分手，是你的損失，而不是我的損失。

正確的朋友圈建設(shè)一定要給別人一種“我過(guò)得很高”感覺(jué)，只有這種他能夠后悔自己的決定。

多發(fā)一些積極的生活狀況，參加的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)的新的同事，取得了這些新的創(chuàng)造，多一些正能量的東西，讓你的生活看起來(lái)閃閃發(fā)光。

分手以后，你并沒(méi)有像個(gè)棄婦一樣陷在戀愛(ài)的苦惱中無(wú)法自拔，而是非常積極用心的生活，讓自己顯得越來(lái)越好，越來(lái)越美麗，身邊并且發(fā)生了其它男人的身影。

這個(gè)之后，男人會(huì)如何想呢？他會(huì)厭惡，會(huì)后悔，會(huì)急于你真的偏愛(ài)上對(duì)方。男人更難以接受自己的失利：原本以為自己拋棄的也是一顆石頭，可是最終仍看到自己有眼無(wú)珠，放棄的是一顆蒙塵的珍珠。

當(dāng)看到你是一顆珍珠的之后，他會(huì)忍不住的主動(dòng)聯(lián)系你，挽回你，當(dāng)你的同事圈發(fā)生了其它男人的身影時(shí)，他不可能做到無(wú)動(dòng)于衷，因?yàn)樗?span id="0zqwcwbx" class="replaced" title="實(shí)在 d [0.57]">簡(jiǎn)直是太了解男人了。

男人都樂(lè)意為寬容優(yōu)秀的男人折腰，只有當(dāng)你越來(lái)越優(yōu)秀的之后，才會(huì)再度引來(lái)到男人的目光。