托付心態在感情中很常見，主要指一些戀愛中的女性容易對戀人產生一種：“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔”的心理。

托付心態嚴重的人，自身不愿意成長，卻寄希望于把自己的整個人生全部交付到戀人的手上，希望對方能對自己的快樂和人生負責，認為讓自己幸福是對方的責任，進而帶給戀人無限的壓力，最終使得關系破裂。

“托付心態”的女生該怎樣挽回男友呢？今天我們通過一個典型的案例來告訴大家。

小藝今年24歲，雖然長相不是特別出眾，但是性格卻是很受男生歡迎的小女生心態，嬌嬌柔柔。所以身邊還是有很多的追求者。

男友小陳在朋友生日宴會上認識了小藝，小藝可愛的性格一下子就吸引了小陳的注意，并且在聚會結束的時候，主動要到了小藝的聯系方式。

追求小藝的過程并不容易，因為小藝身邊不只是小陳一個愛慕者，但是功夫不負有心人，小陳最終打敗了一干競爭者，成功成為了小藝的男友。

剛開始在一起的時候，日子過得很幸福，小藝性格嬌柔可愛，非常討人喜歡，而小陳對小藝也是照顧有加，恨不得滿足她所有的要求。

然而愛情畢竟只是一種感情，兩個人在一起久了，慢慢問題就出現了。兩個人在一起以后，小藝抱怨工作累，工資還少，不喜歡上班，心疼女友的小陳二話不說就讓小藝辭了工作，自己一個人上班養活兩個人。

小藝安心的在家當起了米蟲，為小陳因為開銷的增大，不得不經常加班，陪伴小藝的時間就相對的減少了，這樣小藝很不滿，開始頻繁的抱怨男友：

一個人在家好無聊，我想出去玩，你都不請假陪我！

你現在對我越來越不好了，人家的女朋友都有人陪，只有我是孤零零的一個人，你怎么能這樣對我？

你就不能找個不用加班，工資還高的工作嗎？

一開始小陳還會因為冷落了女友而感到抱歉，盡量抽出時間去陪小藝，但是生活的壓力也不是假的，自己又要上班，還要照顧小藝的情緒，小藝除了玩就是抱怨不滿，時間一久，小陳感到自己有點吃不消。

于是小陳和小藝商量，希望她要么能出去找個輕松的工作，幫自己分擔一下壓力，要么能體諒自己一點，每天加班到深夜，回家還要面對鬧脾氣的小藝，自己真的很累。

結果小藝聽到以后，卻生氣，覺得男友不那么愛自己了，女朋友不是拿來寵的嗎？既然自己成了他女朋友，照顧自己不是應該的嗎？負責哄女朋友開心不是男友的責任嗎？

兩個人不歡而散，之后小藝的抱怨越來越嚴重，而小陳也越來越感到窒息，爭吵越越來越頻繁。小藝覺得照顧自己，滿足自己的需求是男友的責任，而小陳則覺得既然是談戀愛，就應該相互體諒，而不是什么事情都讓男生來做，女生只是享受。

小陳越來越累，小藝在他眼中已經不是當初那個嬌嬌柔柔的女孩子，成為了一種負擔，讓他感覺舉步維艱。吵吵鬧鬧的兩個月以后，小陳主動提出了分手，搬了出去。

案例分析：

小藝屬于典型的“托付心態”嚴重，在她的認知里，男友小陳和自己在一起，就應該接管自己的一切，滿足自己的一切需求，不管是物質上的，還是精神上的需求，不然就是不夠愛，自己作為女朋友的責任就是享受男友的愛。

小藝自己拒絕成長，拒絕承擔生活的壓力，把原本應該自己承擔的責任全部推到了男友的身上，要求男友背著自己前行。在男友表示出拒絕時，開始以抱怨和無理取鬧來反擊，最終導致關系走向破裂。

挽回方案

女生因為“托付心態”導致分手，挽回的第一步，需要先要從認知上改變自己的托付心態。

談戀愛是兩個人的事情，在相處的過程中，需要大家一起成長，共同面對遇到的挫折和問題，而不是自己不努力，完全把問題推給自己的戀人來解決。

沒有人應該為你自己的人生負責，除了你自己，讓自己的心智成熟起來，培養自己的獨立性和承擔力，不要事事依賴別人。

挽回的第二步，認識到自己的托付心態以后，要做的就是改變這種心態。小藝最需要的就是立馬找一份工作，養活自己的同時，也能用實際行動讓男友看到自己的改變。成年人都有著自己的焦慮和壓力，我們戀愛是為了找一個能同甘共苦的人，相互心疼。

挽回第三步，提高自己的價值，愛其實不光是一種感情和情緒，還是價值的衡量和匹配，當你的價值過低，或者無法提供對方想要的價值的時候，被拋棄是必然的事情。只有提高自己的價值，保持自身的獨立，才能讓一個男人對你真正的傾心。

長得漂亮，不如活的漂亮，依賴別人，不如依賴自己，一個人最踏實的安全感，始終都是自己給自己的。