“占有欲強”對于一些女生來說并不少見，陷入熱戀中的女人或多或少都會因為缺乏安全感對戀人出現“占有欲”的情況。
戀人之間的占有欲其實是一把雙刃劍，適當的占有欲能表達對愛人的喜歡和在乎，增加親密關系的粘度。但是過度的占有欲，以一種不間斷聯系的方式硬制性的讓男人給予自己安全感，會不斷壓縮戀人的自由空間，給對方帶來覺得壓力，最終產生分手的念頭。
那么，“占有欲強”的女生如何挽回前男友？
李媛今年22歲，剛剛大學畢業，身材高挑，長得也很漂亮，有一個相戀一年的男友王杰。
李媛和王杰是在學校的活動上認識的，兩個人第一次見面，李媛就被王杰深深的吸引了，王杰不僅長相帥氣陽光，而且口才好，能力也很出眾。對于李媛來說，王杰就是她一直在等到的那個人。
心動不如行動，李媛主動添加了王杰的聯系方式。李媛本來就長得漂亮，身材也好，兩個人還有著共同的興趣愛好。一來二去，兩個人之間相互吸引，成了郎才女貌的一對。
剛剛在一起的時候，兩個人感情很好，整天都黏在一起，男的帥，女的靚，走到哪里都能成為周圍人羨慕的對象。
但是任何事情都不會只有有利的一面，還有不利的一面。王杰長相帥氣，喜歡他的人，自然不止李媛一個，再加上王杰在學校也是風云人物，身邊圍著他轉的女生也很多，平時的各種接觸也很頻繁。
這讓李媛感到很不滿，雖然知道王杰心里喜歡的是自己，但是他身邊的那些女生還是讓她感到不安。李媛要求王杰不要和其他女生走的太近，這樣會讓自己感到不開心，但是在王杰看來李媛有些小題大做，大家只是朋友而已，自己平時的工作不可避免的會接觸到女生。
王杰的解釋在李媛看來根本就是借口，有其他的心思，這讓李媛感到很難過，但是她是真的很喜歡王杰。為了防止王杰被其他女生搶走，李媛開始了自己的一系列行動。
因為兩個人不在同一個系，為了時刻知道男友的動向，李媛拜托了男友的好兄弟，不讓其他女生有可趁之機。一旦出現王杰和哪個女生有接觸，李媛的電話隨后而至，接下來就是各種質問，各種指責，搞得王杰心力交瘁。
不僅如此，還要時刻查看男友的手機，一旦發現有不認識的女生，就會背著王杰偷偷刪掉對方的聯系方式，一天24小時查崗，電話追蹤，絲毫不給王杰和其他女生相處的機會。
在李媛看來自己是因為太愛王杰了，所以害怕失去他，但是在王杰的眼中，李媛的行為和變態并沒有區別。兩個人經常因為李媛的行為吵架，李媛覺得王杰不懂她的良苦用心，而王杰覺得李媛占有欲太強，讓自己喘不過氣。
王杰也曾經提過分手，但是每一次李媛不是用眼淚公式迫使他妥協，就是各種保證，以后再也不管著他，不愿意分手。只是下一次李媛依舊固態萌發，兩個人之間的感情也越來越糟糕。
轉眼間就到了畢業季，王杰又一次提出了分手，并且告訴李媛自己要回老家發展，兩個人還是分開的好。但是李媛死活不同意，她不想分手，不想放開王杰，他要回老家，她就跟著去，她要和王杰結婚。
但是這一次王杰說什么都要分手，說忍受不了現在的李媛，并且拉黑了她的聯系方式。
案例分析：
1、患得患失、缺乏安全感
愛情有一種神奇的能力那就是讓我們在喜歡的人面前變得自卑和不安，患得患失。在李媛的眼中，王杰不僅長相帥氣，而且非常的優秀，身邊追求者眾多，即使她已經成了王杰女朋友，還是會擔心失去他。
患得患失，缺乏安全感是戀愛中的女人常有的通病。因為喜歡，所以害怕失去，因為害怕失去，所以無法控制自己的行為去控制對方，侵占對方的自由空間，以此來滿足自身安全感的需要。
2、占有欲強
戀愛中的人對于自己的愛人都會有占有欲，因為這是荷爾蒙，是天性和多巴胺決定的。但是這樣的占有欲應該是在安全范圍內的，不影響對方的正常的生活和交友，但是顯然李媛對王杰的占有欲已經超過了安全值。
3、不了解男人心理
男女思維從本質上來說就是不一樣的，女人喜歡和自己的戀人時刻黏在一起，但是男人則需要有自己的個人空間。李媛因為不了解男人心理，一味的放縱自己，帶給王杰的是巨大的壓力，和令人窒息的愛，自然會想逃離。
挽回方法：
1、冷凍關系，緩解矛盾點
關系的破裂，很多時候是因為矛盾已經無法調和，沖突激化導致的。現階段，王杰對于李媛的態度已經完全變成了厭惡和反感，想要快速擺脫李媛的糾纏，這樣的情況下，李媛越是糾纏不休，王杰的態度越是惡劣。
承認分手的事實，冷凍關系，不起打擾對方，及時止損，只有這樣，才能緩解彼此之間的矛盾點。
2、寫道歉信，反思自己的問題
男性擅長理性思維，所以很多時候更加計較對錯，相反他們對于情緒問題更加的寬容。李媛始終沒有意識到自己的錯誤，這帶給王杰的傷害是巨大的，引發了王杰心里的排斥感。所以道歉信很有必要，為自己的以前的所做所為道歉，反身自身存在的問題，讓對方看看到自己的誠意。
3、豐富自己的生活，了解男性心理
過度的關注戀人的生活，自身缺乏安全感是導致占有欲強的主要原因，要想改變這個問題，最有效的辦法就是從自身入手，豐富自己的生活和認知，轉移注意力，依靠自我的滿足獲得安全感。
在男人的思維中，愛情和工作和生活應該是分開的，對于他們來說，愛情只是生活的一部分，并不是全部。他們希望自己能擁有個人的空間，希望自己的女友體貼懂事，識大體，能分清楚場合，在正確的時間里粘著自己，依賴自己，而不是所有的場合和時間。
