今天這篇文章，主要寫給那些遭遇了老公出軌、但還想挽回婚姻的人士看的。

我們一定要明白——當我們挽回的時候，到底在挽回什么？

真的是為了挽回這個男人的嗎？

還是挽回這個表面看上去完整的家？

又或是未來的希望？

表面上看，她是在挽回這個男人，她做的一切，都在試圖把這個人給拽回到自己身邊。可事實上，你到底在挽回什么？

大家有沒有想過這個邏輯：對方已經(jīng)心不在你這里了，對你也不好了，滿眼都是冷漠和厭煩甚至每一次接觸，都讓你感覺在被透支，可你還是放不下，這時候吸引你挽回的真的是對面這個人嗎？

其實并不是。

很多人挽回時的心態(tài)是這樣的：

一邊小心翼翼地討好對方，順著對方，不要激怒對方，讓對方感覺到了變化，希望能夠留住對方；另一邊又在壓抑自己的需要，忍著內(nèi)心的委屈和憤怒，暗暗期待趕快結(jié)束這種狀況。

同時，又經(jīng)常會想我做這些到底值不值得，這真的是我要走的路嗎？我走的方向?qū)幔窟@樣走下去我能得到我想要的結(jié)果嗎？我還要撐多久？我還要這樣撐下去嗎？我快要堅持不住了怎么辦？

快撐不住的時候，要么自己安慰自己一下，要么找各種理由來說服自己，必須要抗住，或者轉(zhuǎn)移下注意力等等，但過一段時間又開始各種自我拉扯和煎熬。

這時候驅(qū)使你去不斷挽回的，通常有三點：

1、對未來的恐懼；2、對過去的不舍和不甘；3、對現(xiàn)在無所適從。

也就是說，發(fā)生這件事之后，你在自己的時間軸上，被卡在了過去，你既無法放下過去，也無法面對將來，更無法活在當下，你拼命想把對方挽回回來，是想借助對方，來把自己從被卡住的狀態(tài)下給拉出來，而不是對方有多重要。

所以，如果當我們挽回對方的時候，拼命做的很多事，看上去都是為對方做，其實是為自己的恐懼在做。

這時候的挽回通常都會無效，因為對方不會相信，他會感覺在被你使用，而不是被滋養(yǎng)，他也不會覺得你跟過去有了什么改變，看不到關(guān)系有什么變化的可能性。

你的付出就變成了工具，在交換他回頭，那么這時候你的挽回就很難成功。

很多要挽回的男男女女，會哭著喊著，對著另外要走的那一方說：沒有你，我活不下去！其實并不是因為對方有多好，而是因為對方帶走你很多人生重要的東西。

所以，真正的挽回，并不是要幫你把對方重新抓回來，而是先幫你把自己身上的重要的東西，從對方身上做剝離，把那些撕下來之后，當你找回自己的主心骨了，然后你可以選擇：我到底還要不要那段關(guān)系。

自己想爭取就有能力去爭取，想放棄就可以坦坦蕩蕩不帶遺憾的放棄，無論走哪條路，內(nèi)心都是踏實和有力量的，這才是關(guān)鍵。

大家好，我是情感專家華東，專注為來訪者解決三大板塊情感問題：挽回愛情、修復(fù)婚姻、分離小三。在此感謝你的閱讀，通過這篇文章與我相遇。
從事情感咨詢行業(yè)多年，我發(fā)現(xiàn)很多的病入膏肓的情感都是“拖”出來的，歸根于很多人遇到情感問題時缺乏合理有效的方法，導(dǎo)致問題愈演愈烈。
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什么是你要的成功挽回？

很多人來找我挽回之前，會喜歡問這樣的問題：你的挽回成功率是多少？我會讓她思考一個問題：什么是你要的成功的挽回？

只要對方回來了，你可以不計代價，不管關(guān)系本身的品質(zhì)，這算是成功的挽回嗎？

如果對方回頭了，可是是以你小心翼翼討好，委曲求全的迎合為前提，你要一輩子用這種方式跟對方相處，永遠不能講你的真心話，永遠要溫柔懂事、智慧、識大體，你要做到盡善盡美，不能生氣，不能提需求，不能放松，否則對方就可能離你而去。

這樣算是成功的挽回嗎？

當然不是，很多人并不要這樣的關(guān)系。

因為，這時你的內(nèi)心是恐懼的，是害怕的，是患得患失的。

你整個人是疲軟的，像藤蔓一樣纏繞在對方身上。那么，就算你挽回了對方，你也無法只真正拉回對方的心，因為沒有人喜歡被藤蔓纏在身上。

你們依然在延續(xù)過去有問題的相處方式，這樣的關(guān)系只是在茍延殘喘，卻無法煥發(fā)新生，并沒有突圍成功。

那么，真正的成功挽回是什么？

真正的成功挽回，首先是你挽回了你自己。

你先把你的自尊、自信，你的未來規(guī)劃，你對生活的掌控感、你的選擇權(quán)，你未來的希望和你自己的快樂，從那張膏藥上給撕了下來，重新貼回你自己身上，然后你再去審視這個人，你可以選擇要，或者不要，那時候你才叫有選擇權(quán)。

如果你感覺自己就像中了對方的毒一樣，離了他就不能活，你要拼了命去拉回對方，這個過程非常痛苦，那不叫你在挽回對方，而是你在做挽回的奴隸，你是被挽回這件事給綁架的。

你需要先給自己解套，讓自己從恐懼里跳出來，把你賦予對方權(quán)利，從對方手里給收回來，這是你才能讓對方更容易看到你，你的挽回才更容易成功。

我接過很多案例，當女方挽回自己之后，考慮要切斷關(guān)系的時候，反而是男方不愿意放手了，開始各種道歉、求和，苦苦挽留。這就是當你挽回自己之后，你才真正有選擇權(quán)：我可以選擇要，或者不要。

寫在最后：因為每個人的成長環(huán)境、性格、理解能力、處理方式都不一樣，出現(xiàn)的問題、情感的遭遇、伴侶或第三者等等因素都是變量，我們提供的干貨和一些成功的挽回案例，未必適用于你。

如果對自身情況拿捏不準，難免出現(xiàn)生搬硬套挽回失效的結(jié)果，特別是不要憑著自己的情緒和感覺去貿(mào)然做錯誤的挽回嘗試，否則只會加大你挽回的難度。

畢竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，問題也是，不能一概而論。

還是那句話，具體問題，具體分析。

在挽回過程中該怎么做，我們也不能用文字定死框架。如果你正在遭受情感困惑，不妨聯(lián)系我們，讓我們幫你解決棘手的情感難題。