正如我們在上一篇文章中提到的，恢復中最重要的事情是做與您的身份一致的事情，即建立您的身份。至少，這可以確保我們不會犯錯誤并退出游戲。

為什么？我會詳細告訴你。

在正常關系中就是這種情況。通常，您是普通朋友，可以一起吃飯和喝酒；如果是戀人，可以親吻和擁抱；如果是戀人，則可以建立親密關系。如果我們做的事情與我們的身份不一致，那么另一方就會感到不和諧。就像您只是普通朋友一樣，但是總有人想擁抱您。當然，您認為這是不對的。

例如，在您分手之前，去購物，去購物以及和我在一起是很正常的，因為您是一對彼此認可的夫妻。但是在分手之后，您不應該以原始的方式互相哄騙，因為您已經終止了這段關系，而過分的表現會使對方不敢接受或不接受。

例如，如果您以客人的身份去某人的房子，房東會對您非常熱情，他將迫不及待地為您喂一湯匙。如果您的關系只是普通的朋友，那么此時您也會有一種需要和不和諧的感覺，因為主人對您所做的事情大大超出了您對他的認同。即使您知道對方對您友善，您的內心也不會感到很自在，您也會感到壓力。也許下次我不會再去。

類似地，分手后過度熱情的恢復通常是冷漠的結果，原因還在于目標具有需求感和不和諧感。這個目標使您的身份從一個戀人變成了一個普通的朋友，甚至是一個陌生人，您應該遵守該身份并執行該身份應該做的事情。

多做可能不會取得好的結果。

您執行的行為與目標對象的身份定位不一致，這會使目標對象感到壓力大，自相矛盾和不舒服。為了避免這種感覺，他通常有兩種選擇。

首先，目標（我們要保存的人）改變了位置。這種情況很少在恢復之初發生。

您由于一些不可調和的原因而分手，因此一段時間以來，他對您的印象很差。如果您過多地騷擾對方，您一定會對他更加反感。 。為了保持分手的一致性，另一方或多或少會對您無動于衷。他想通過這種行為使您的人際關系變弱，但一些朋友錯誤地認為對方正在測試我，因此他更加努力地道歉，兌現并表示禮貌。但是您的一系列舉動在他看來是騷擾。您對他的騷擾越多，您就越無動于衷，他越冷，對您的騷擾就越多。這是一個惡性循環，所以當你分手時，不要互相接觸太多。

在一段時間內，另一方不會改變立場。因此目標通常會做出第二選擇。

第二，目標主動擺脫壓力環境。簡而言之，要么他主動切斷與您的所有聯系，要么封鎖黑人，要么刪除黑人，要么他改變城市發展或返回故鄉，卻沒有給您任何機會。最終的情況是它們已經老了而且死了。

因此，如果我們在分手后不關心自己的身份，而盲目地贖回它，結果很可能是一場悲劇。

恢復中最重要的事情是做與自己的身份一致的事情。您可以根據對方的行為和對您的態度，大致確定自己的身份。我將繼續更新具體的操作方法。之后，慢慢降低您的進攻能力并穩定關系。只有這樣，您才有機會提出您的更改，解決申訴并逐漸升溫。最后，這一步驟可以實現。

愛并不容易，不要輕易放棄。