最近，我收到來自訪客的很多詢問，所有訪客都在談論同一個問題-我和男朋友吵架了。這就像一場冷戰，但冷戰破裂了。我該如何破解？

實際上，如果您遇到冷戰破裂，我會請您仔細考慮一下。在冷戰之前，您和您的男友是否打算分手？

通常來說，冷戰爆發后，人們將有兩種心理分類，要么是他們在冷戰中對你生氣，要么是等待觀察。

但是，無論哪種類型，恢復策略都不應放在原因上，而應放在關系的本質上。

我認為，冷戰是一種情感消費，是冷戰破裂的前兆。必須給予足夠的重視。

我遇到了許多冷戰最終破裂的案例。如果您沒有引起足夠的關注，那么當您真正失去彼此時，為時已晚，您應該如何解決呢？

當許多人遇到冷戰時，他們會互相等待道歉，考慮通過道歉來確定彼此的地位。這是一個非常錯誤的方法。即使繼續維護它，它也將不堪重負，委屈至極，然后破裂。

您是否認為“誰先打敗冷戰等于先折衷的人，誰折衷的人就是失敗者，而結束冷戰的人是勝利者。”

但是，您考慮過嗎？

冷戰使您逐漸適應彼此之間的生活習慣，彼此之間沒有彼此依賴的感覺，沒有彼此經歷的過程。這真的是您想要的結果嗎？

我想說的是，您希望對方在冷戰中讓您滿意，哭泣和讓母親母乳喂養之間并沒有太大區別。

因為你真的很天真。當然，唯一的區別是您的母親可以無條件地容納您并愛您，而另一方則不能。

那么，我們應該如何解決當前的危機，以使這場冷戰不會擴大并影響您的關系？

我的建議是即使您主動采取行動，也不要采取尋求和解和道歉之類的低級操作方法。這只會使您的冷戰時間更長。它變得更毫無價值。

那么，您要怎么做才能使兌換操作有效？

您必須首先了解冷戰實際上是一次襲擊。

“受到攻擊后，如果您不確信，則必須反擊。”

當兩個人在這種狀態下相處時，矛盾變得越來越激烈，攻擊的強度越來越強。自然，感覺無法解決。

因此，要打破冷戰破裂，必須從以下兩點開始：

一個：停止攻擊

正如我之前說的，大多數冷戰破裂是相互攻擊造成的。如果要破壞游戲，必須停止攻擊。

從心理學的角度來看，在所有關系中，侵略和被動侵略是相互的。換句話說，如果一個人總是在親密關系中發動進攻，而另一個人根本不在發動進攻，那么就不會有冷戰的爆發。

因此，冷戰的分裂一定發生在一側的“直接攻擊”和另一側的“被動攻擊”期間。

如果在此過程中，一方可以阻止自己的攻擊，那么就等于打破了相互攻擊的局面。兩國關系緩和下來，兩國不再試圖激怒對方，有可能解決危機。

二：直接面對需求點

兩個人停止互相攻擊之后，他們需要面對彼此的需求。

冷戰引起的根本問題在于溝通。在所有表情都沒有結果之后，他們會選擇表達自己的不滿并以冷戰的方式攻擊對手。

因此，如果您想真正解決冷戰破裂并為將來建立良好的關系打下基礎，則必須直接面對彼此的需求，并慢慢實現這些需求。

只有兩個人改變了關系，他們才能在親密關系中共同成長。當滿足需求時，自然就不需要依靠冷戰互相攻擊，這種關系自然會朝著更好的方向發展。

這是一個暫時的情緒問題，這并不可怕，您絕對不會感到絕望！只要采用系統的科學方法，成功恢復自然就不難