當我們判斷別人的失敗感受時，我們總是在嘆息，說我們只知道在失去時會珍惜，現(xiàn)在為時已晚。但是一旦出現(xiàn)在自己身上，為什么不呢？

起初，兩個人終于聚在一起。一開始，他們真的互相尊重，彼此相愛。真是太貼心了，但是隨著時間的流逝，他們臭皮毛的缺點和缺點開始慢慢暴露出來，彼此的意見和不滿都引起了人們的注意。很多次之后，我還是走自己的路，認為這件事不會影響雙方關(guān)系的穩(wěn)定。

但是，直到另一個人忍受了很多次，一次又一次地失望，最后與我們分手后，我們才意識到問題的嚴重性，意識到我們過去的關(guān)系有多么愚蠢。 ，但此時，我的女友已經(jīng)決定并堅持要分手...

如果您仍然深深地愛著她，并愿意盡其所能恢復(fù)它，那么您就不得跟蹤或懇求，更不要以極低的價值跪下，哭泣或報復(fù)。行為，我之前已經(jīng)多次強調(diào)過這一點，但是今天我仍然想說，盡管每個人都知道這一原理，但大多數(shù)戀人很難做到這一點！

實際上，墜入愛河更像是一種心理體驗。這也是利用主觀能動性克服理性的理性的過程。所謂的敏感性是分手后一系列的情緒失控的行為，例如跑到對方的單位并大聲喧The三者公開撕扯×等，而理性則是抑制焦慮心理。在采取補救措施之前，請考慮是否需要這樣做。坦率地說，情感是由當前的情感所決定的，因此結(jié)果往往很難。理性是基于結(jié)果的，所有行為都是為了最終恢復(fù)良性的結(jié)果，因此結(jié)果通常是令人滿意的。

重要的是要知道，大多數(shù)由心碎的人未經(jīng)授權(quán)而發(fā)起的恢復(fù)計劃實際上是一種越軌行為。真正了解感覺的人需要幫助他們糾正錯誤的行為，并告訴他們?nèi)绾芜M行正確的操作。這些建議并不能保證遭受破裂愛情的伙伴將使女友100％康復(fù)，但至少他們不會讓您的關(guān)系繼續(xù)惡化，以保持現(xiàn)狀并等待機會。

因此，無論您現(xiàn)在有多痛苦，有多憤慨，有多沮喪，您都必須調(diào)整情緒，建立心態(tài)，并恢復(fù)凌亂的頭發(fā)和滄桑的生活。這不會幫助您挽救您的女友。作為一個男人，要有無畏的勇氣！當然，我不是在教您急著用箭向女友求饒，而是要組織自己的心情并學(xué)習(xí)正確的操作方法來恢復(fù)自己決定的女友：

1.找出分手的真正原因

俗話說，打耳光不會打耳光，既然感覺已經(jīng)達到了談?wù)摰哪康?，那么雙方肯定有理由，但是有些人占了很大比重，有些人占了比重。較小的比例。但是在通常情況下，被解散的原因更大，因此被解散的伙伴必須認真考慮自己的問題。只有您努力解決自己的問題，并給您的前女友一種積極樂觀的心理期望。感覺有恢復(fù)的空間。實際上，無論分手的原因是什么，男人在戀愛中都會遇到以下常見問題。遭受破裂關(guān)系的兄弟們，現(xiàn)在看看：

（[1）男性沙文主義

在過去，我們總是有一個誤解，就是這種問題只存在于那些具有較高價值的人中。其實不是。所謂的外部價值與男性沙文主義無關(guān)。這是一個相對主觀的東西。我有一個女性朋友，一個大學(xué)畢業(yè)生，有良好的家庭背景，各個方面都比她的男朋友要好，但是這個男孩在教給她賢惠和賢惠的同時，花得很舒服，所以她自己買了。一支300元的唇膏對她的男朋友來說太貴了，她一直在爭吵以致無法養(yǎng)家糊口。

在另一個場合，那個朋友的汽車壞了，他帶了一個異性朋友的汽車上班。這個男孩是一輛富裕的第二代汽車，開著幾百萬輛豪華汽車。關(guān)鍵是他碰巧被我的女性朋友的男朋友見過。現(xiàn)在，這太可怕了。當我回到家時，我和朋友吵架，說她不喜歡窮人，愛富人，而且笨拙。我的朋友受夠了他，懶得跟他吵架。當場分手?？矗@是男性沙文主義如何失去良好關(guān)系的原因；

（[2）太多的控制欲

實際上，男孩對女孩的一點嫉妒對女孩仍然很可愛，它將起到調(diào)節(jié)情緒的作用，但是如果您過多地控制和限制女友的生活，她將失去飲食和參與的機會必須實時向您報告幾次，問題將會惡化。人們有追求自由的本能，沒有人希望在任何地方都受到干預(yù)和限制。在戀愛的初期，她深深地愛著你，可能會容忍你的控制，但隨著時間的流逝，戀愛中的新鮮感逐漸消失，她真的再也忍受不了了，因為這種關(guān)系沉重，沮喪，為她控制，而不是放松，舒適和認真。

（3）公差太低

對于兩個具有不同出生背景和成長環(huán)境的人來說，如果要發(fā)展長期的關(guān)系，就必須經(jīng)歷不斷的磨合和碰撞。在此過程中，相互理解和磨合尤其重要。如果您是一個容忍度很低的人，當您的戀愛關(guān)系進入一段沉悶的時期時，您可能會到處看著對方。這時，您將站起來并相互批評和批評，這樣就會爆發(fā)爭吵和沖突。感覺很累，她還認為自己沒有被理解和容忍，對它的思考越多，委屈就越多，最后她只能和你分手。

2.學(xué)會分析女友的心理

不同類型的女性在愛情上有不同的吸引力：獨立和成熟的女性通常在性別關(guān)系上更加注意自己的舒適感。他們通常都有自己的圈子和追求，因此他們并不需要過多地依賴它。男朋友，但也希望男朋友保持生活獨立，最好與自己平等；

一個缺乏安全感，從小就不太溫暖和穩(wěn)定的生活環(huán)境的女孩常常遭受愛情的得失，更需要男友的體貼和陪伴，但他們也特別容易感動之后，一旦他們確定有人會絕望。因此，無論您選擇哪種類型的女孩作為女友，都必須學(xué)會弄清楚她的心理，并根據(jù)她的需要付費，以確保您不會陷入“付出不是她想要的，她想要你不能給你想要的東西。

實際上，在兩性之間的關(guān)系中可以學(xué)習(xí)許多實踐技能。從如何在微信上回復(fù)句子到打架后如何破冰，都有很多知識。我們一生中經(jīng)常遇到許多所謂的愛情浪子。他們常常憤世嫉俗，很少真誠地獻身于女性。他們只是一巴掌打趣。有理有據(jù)地認為，像他們這樣的人不愿意發(fā)自內(nèi)心，應(yīng)該對她們感到厭惡，但現(xiàn)實是她們應(yīng)該被這種方式鄙視。傻瓜的女孩真的很緊。您說煩人不是煩人嗎？

實際上，他們只是徹底弄清了女性的心理。他們知道女孩喜歡聽什么，不聽什么?？梢詫⒁痪湓捳{(diào)回他們應(yīng)該說的話，以贏得女孩的心。一方面，親愛的兄弟們，仍然應(yīng)該學(xué)習(xí)像這些浪子一樣的技能。請注意，如果您不想獲得一張好人卡，則必須先使其變得有趣！

3.首先反映然后贖回

很多人都有不耐煩的問題。我那邊的女友分手了，在這里我就像一只火鍋上的螞蟻。在嚴重的情況下，我會幻想著女友和其他男人約會并親密的場景。痛苦不堪，ing不休。因此，在這種沖動情緒的控制下，我跑到我的前女友面前，沒有清楚地思考任何事情，例如纏擾，追逐和阻攔，跪下和進行干預(yù)，宣誓，威脅和迫害等等，幾乎十八歲。普通武術(shù)是一起上演的，但是結(jié)果呢？

我的女友被您騷擾，您的反叛心理受到您的啟發(fā)，達到了前所未有的水平。最后，您所有的聯(lián)系信息都被阻止。實際上，坦率地說，剛分手時女友對你的印象并不是特別糟糕。畢竟，如果您彼此相愛，沒有人會為之奮斗，但問題通常出在分手后的恢復(fù)。錯誤而沖動的恢復(fù)方式是最后一根壓垮您的感情的稻草。

先反思然后再贖回，這相當于給您一段時間讓自己冷靜下來，同時利用這段時間來考慮彼此之間過去存在的問題，尤其是對您自己。有哪些變化和改進；對另一方來說，這意味著她有足夠的時間和空間來淡化您的負面印象，而突然的空間撤離會給她一種中斷和不完整的感覺。這種未完成的心臟錨對于恢復(fù)健康非常有幫助。之后，您會重新連接，因為人們常常對未完成的事情印象深刻。這是心理學(xué)上經(jīng)常提到的Ciconia效應(yīng)。

4.做好心態(tài)建設(shè)

當我們?nèi)メt(yī)院需要回家進行休養(yǎng)時，醫(yī)生會告訴我們保持樂觀，積極，同時不要波動太大，不要生氣，這是心態(tài)的建立。同樣，戀愛中的人來找輔導(dǎo)員尋求幫助時，情緒輔導(dǎo)員會說，在這個階段，你不要太沖動，應(yīng)該控制自己的需求感，不要在心理上投入心理。對另一方的壓力。這也是心態(tài)建設(shè)。正是因為經(jīng)常提到這個詞，許多人似乎對它發(fā)展了免疫和麻木，認為這是別人用來安慰自己的一種無害的語言。實際上，事實并非如此，建立良好心態(tài)對恢復(fù)健康具有重要意義。

具有良好的心態(tài)會使您在恢復(fù)的曲折中具有毅力（沒有人的恢復(fù)是一帆風(fēng)順的），完成自我價值的提升，并通過魅力重塑形成次要吸引力，沒有任何困難。被嚇跑也可以幫助您克服戀愛后對另一方前所未有的強烈需求感。它不會惡化您之間已經(jīng)很糟糕的關(guān)系，并幫助您順利而合理地度過這段時期。保持良好的心態(tài)可以幫助您與前女友成為普通朋友，然后通過一點點實際行動來影響她，這將幫助您實現(xiàn)最終目標。