分手后，我發現對方有了新的愛，我在那兒掙扎。我應該去對方嗎？如果我去另一方和解，那似乎涉及道德問題。如果我找不到對方，看著他們在那里會感到充滿愛和不舒服。
不要著急考慮這個問題。最重要的是弄清楚對方為什么分手后能立即找到新的愛情。似乎對方忘記了彼此之間的甜蜜，可以很快擺脫下一個戀愛關系。
分手后尋找新的愛情只不過是兩種情況。一個是你已經轉移到另一種關系，另一個是你已經轉移了痛苦。
在第一種情況下，不要愛上同情心，不要著急叫人卑鄙。這種情況可以用柯立芝效應來解釋。柯立芝效應通常表現在雄性身上，也就是說，雄性與新雌性在一起時會表現出新的興奮感，雌性也會有這種刺激，但只有少數。坦率地說，這是由于多巴胺分泌過多所致。
轉移愛并不意味著你真的愛上了新歡。在許多情況下，這是因為需要新鮮。你們倆都不會處理這段關系的瓶頸期。只是留在那里。生活無法激發任何激情。一個派對無法忍受他的感情，并開始尋找新的愛情。 （真的不是粉飾，客觀分析）
第二種情況改變了痛苦。許多人無法面對分手的痛苦，轉身擁抱那些追求他們的人。實際上，他們并沒有真正愛上那個人，只是想痛苦。此時，請遠離痛苦的根源并尋求溫暖。
大多數人都想抓住新歡救命的稻草，不愿看到自己內心的想法和真正需要的東西。
實際上，這是一種反彈心理學。從表面上看，當您有了新的愛情時，您會感到自己已經解決了所有的麻煩，而忘記了以前的痛苦；實際上，它帶來了更多的麻煩，并且會增加一個人的痛苦。
當一個人關心自己的前任并且特別痛苦時，他與他人建立新的關系就越容易（除了那些承認死亡的人）。開始得越快，結束得越快。
隨著激情期的過去和新鮮度的消失，許多人會慢慢發現新歡并不像他們想象的那樣富有同情心。他們在很多地方都不滿意，有些方面甚至不如前輩。如果您的比賽不合適，您將暗中懷疑您所做的決定是否正確。
當我們對分手后的前任有新情的情況有了初步的了解和理解后，我們將考慮如何恢復前任？
1、等待片刻，觀察更改。
另一方已經開始愛上新歡，如果糾纏了，您將成為第三方。無論您是什么情況，無論是錯誤的分手還是真正的分手，如果感情仍然存在，那么您就不應該干涉對方的浪漫生活。
但是，保持靜止并不會讓您無所事事。沒有一句話叫做靜態制動。無論您的前任尋找新愛的原因是什么，您都必須相信他們的愛并不一定要經受數千次考驗。
如果您表現出同情心，那么當另一個人在新歡身邊受到委屈時，他們會經常想起您，并想告訴您他們的錯誤。如果對方真的做到了這一點，則您不應該跟隨對方的情緒，理性地安撫對方并反映出您的慷慨，以便將其與對方的新愛進行比較。
如果對方不想與您交談，請不要著急送溫暖。否則，當您仍未聚在一起時，您將立即處于低位，這不利于您以后的發展。
您現在需要做的是過好自己的生活，不要受到對方的影響，也不要看著對方來尋找新的愛，您還需要尋找新的愛刺激他報仇這樣一來，以后維修起來將更加困難，并且您與他人之間的信任將全面崩潰。
在靜止期間，我應該怎么做才能使自己的情緒緩慢地平靜下來？您可以從以下幾個方面開始：
出去放松一下（家人，朋友）
情感指導（朋友，輔導員）
理性分析（自己，顧問）
2、找到了空隙并追趕了它
在靜止狀態下分析了自己的問題后，您必須學會調整自己。僅僅意識到這個問題還不夠，您需要立即采取行動。
一個顧問問我為什么會在意識到問題后答應讓她開始健身和減肥，但前女友卻沒有改變主意？
我指出了他的問題，您只是口頭承諾，但沒有在實際行動中兌現承諾。因此，前女友將保持冷漠。
盡管有這種意識是件好事，但您沒有采取任何行動。沒有人會愿意繼續與那些沒有糾正自己缺點的人生活在一起。這只會加深對方的痛苦。它不如新愛的現實好，它可以安慰自己。
因此，在意識到這個問題之后，您應該立即采取行動，讓其他人看到您的更改。
如何調整？
l控制您強烈的需求感
不要經常打擾他人的生活。我了解到您想了解分手后前妻的生活狀況，但請了解一件事，不要打擾他人的正常生活，他人的生活似乎步入正軌，而您仍在浮動在路中間，這并不是您打擾他人的生活的原因。
通常，您會想出一系列蛾子，今天頭疼，明天腿疼，以引起對方的同情。我承認這種方法在一定程度上是有效的，但不要忘了對方旁邊有新戀人。您對他人生活的干擾越多，您可能會認為新歡是個高尚的人，會向那邊的另一個人吹枕頭風。您的前任會給您留下很不好的印象。
有些人顯然引起了對方的同情，并最終死于自己。但是，當不應該提及你們兩個之間的關系時，他們會可怕地表達自己的愿望。當然，另一方將不會繼續與您交流。您的目標太強了，無法激發對手的防御機制，這只會適得其反。
l提高您的吸引力
很多時候我們分手是因為您不再具有吸引力。不要著急爭辯：我也很帥/美麗，怎么可能沒有吸引力。是的，您對局外人非常有吸引力，但是您正在與日夜相處的人打交道，他們熟悉您的所有缺點和優勢，因此不要對外觀保持自信。
提高內在價值也很重要。有時候，您的目標對象對您太粗魯了嗎？但是你不在乎，你微笑著就去世了。在未來的日子里，您仍將擁有相同的美德，這將導致另一方對您的不滿情緒升級。如果您有時間提高自己的知識，那么不妨閱讀更多。
盡管您穿著整齊，但仍需要適當地進行自我修復。如果您整日都很懶散，那就受不了了。分手后的一天，您在街上遇到了您的前任和新的迷人步行者，您...不需要我描述一下，您還應該知道這是多么令人尷尬。
l重新檢查您的相處方式
無論您出于何種原因分手，您目前的相處方式都一定有問題，否則對方將不愿離開。誰無事可做，想離開自己的舒適區？
因此，在保存您的前任之前，您必須清楚原始關系中出現問題的位置。如果您感到困惑并且不知道問題出在哪里，可以與我們聯系并分析最根本的問題。因為您是內部人員，所以您在發現問題上有局限性，無法把握正確的方向。
3、正在等待“新歡”聲音
當您很好地實現了上述兩個步驟后，請等待對方的感覺開始瓦解。夫妻知道一條鐵律：永遠不要好奇問你當前的前任，否則你的前任將成為分手的主要原因。難道沒有好奇心會殺死貓嗎？
當新歡開始問他的前任時，這意味著新歡對他目前的戀情表示懷疑，并想知道現任前任（即你）是什么樣的人。
當新歡琴開始詢問您的病情時，不可避免地會牽涉到另一個人的痛苦。另一個人將開始記住他們與您在一起的時間，他們的思緒不禁動搖。
這時，新歡絕對會仔細觀察您前任的表情。發現錯誤后，他將無法控制自己的情緒，并想嘲笑您的前任。如果這種事情發生太多，將會影響他們之間的關系。感覺。
然后，您可以適當地加火來刺激它們并加速它們的分裂。
如果分手后有了新的愛情，贖回并非沒有希望，但這取決于您的工作。沒有一定的毅力和信心，贖回之路將會很遙遠。如有任何疑問，您可以在互動討論中發表評論。
