曾經這么一個愛鬧愛作的我你都寬容了，如今的我又懂事又活潑，你為什么還不樂意在看我呢？你還要離開我，是我真的不夠好嗎？

我們是高中時的朋友，大學異地，今年大三了。我們大一在一起的，我們性格比較外向。我從小就是一個缺少安全感的人，從小到大對父親依賴性太強。所以自從跟他談戀愛以后，他就是我的中心，我喜歡一天到晚粘著他。

我們剛開始處得還不錯，大概半年后，那時候他開始兼職，沒有太多的時間陪我了，我認為他沒有這么在意我了。于是我就跟他鬧，我跟他提分手，他都非常傷心，然后他一次次哄我。

大概交往一年后，我再提問了，他也不會哄我了。都是我自己之后氣消以后再找他。他還跟我說上次再鬧的話，他不理我了。

后來我還真又鬧了一次，他真的就不理我了，不管我如何發消息打電話，他不接不回。我才意識到他真的吵架了，也懊悔自己的行為。連閑坐10多個小時列車去找他，我們碰面他也挺不愿待見我，但是被我軟磨硬泡，他總算心軟了，同意跟我復合。

但是逾半年的時間里，不管我如何懂事活潑，他對我都比較冷酷。我逼問他是不是不喜歡我了，不喜歡就早點說出來。他還是真說不喜歡我了，對我沒有覺得了。他真的累了，不想談戀愛了。他說學院時期不準備談戀愛了，說我們能夠做同學，但是永遠不可能在一起了！

我想挽回他，我說我瘦了變好看了，你瞧瞧我。但是他說我真的不喜歡你了，不是不喜歡你的外貌而是不再喜歡你這個人了 。我真的放不下，他是我初戀女友，一想到他之后會愛他人，我的心痛就太痛太痛。我真的不樂意就此錯過他，該如何做就能挽回他？

甜心指導：從你的描述來看，這段愛情結束的主要誘因還是在你那邊，典型的多作死分手。這樣說，你會感覺自己太冤，一開始的確是你太作，但是后來你已然改變自己了，你也為對方付出了好多了，但是對方早已對你僵硬了。

分手后，你并沒有及時再去挽回對方，而且采取錯誤的挽回方式。死纏爛打，低三下四，討好保證。把自己的情感處于一個地位，那么無形之中也給了對方優越感。

你以后付出最多對方就會無動于衷，這也就是有心理防線的緣故，表面上看大家是復合了，但是畢竟大家交往矛盾還是存在的。時間久了，感情只會越來越淡，最后他提分手也是預料之中的事。

兩性交往是吸引的一個過程，你情感地位越低吸引力越欠缺。你這個情況要想挽回對方的話，必須改變自己，樹立你自己的框架，改變交往形式，改變挽回方式。

適當的斷聯是有必要的，斷聯的同時做好復聯的打算，適當的時侯復聯。通過一些溝通上的方法，消除他對你的心理防線，二次吸引對方，重新構建信任感，并引導他好好愛你。