愛情如同放放風箏，線不能來得太短，也不能拉得很松。你只要給對方翱翔的空間，他仍然會回到你身邊的，因為有一條線系著雙方，所以經營感情就如放風箏一樣！

我們今年24歲，我們是相親認識的，男朋友性格溫和，我很粘人并且性子太煩悶。當初雙方父母都太看好我們，我們相處有半年多了，他和他家人對我都非常好。

我們從小母親再婚，我跟母親過，后來我媽給我找了一個后爸，對我還不錯。盡管如此我還是象驚弓之鳥一樣缺少安全感，很怕他會離開我。所以他不及時回我信息，打他電話不接，我就懷疑他是不是在和他人聊天，不喜歡我了。

有時他跟我說他在加班，我就讓他拍視頻給我看，是不是真的。有時候突然襲擊，偷偷挪到他單位去看他，如果他要是在跟女朋友閑，我就拍下合照，等他回去好好跟他理論。他說實在在受不了我了，感覺被監視沒有人身自由。

相處半年，他說他都不知道自己過得是哪些日子，他認為跟我在一起太累，太煩悶了。他想要自由，他現在對我沒有覺得了，我們回不到曾經了！

雖然他沒有提分手，但他早已對我采用冷暴力了，消息不回，電話不接，已經有一個星期了。我也有好好反省過自己，的確是我很小心眼了，把他管得很嚴了。他也要下班，不可能每條消息都能秒回。他下班時間跟女朋友正常交流，我也不能過于干涉。

我跟他認錯保證，他說不想聽，只想好好安靜一下，讓我有合適的找他人。我曉得他是在逼我分手，我不想放手，我該如何辦？

甜心指導：從你的描述來看，你們這段兩性關系的結束，主要緣由在于你這一邊，典型的作死型分手。雖然大家相處有半年了，也是愛情基礎的，前期他對你投入比較多，但是就是由于你的作鬧，才把對方推遠的。

兩性相處是吸引的過程，你們曾經就是由于有互相吸引的地方才在一起，隨著相處的進程，你完全喪失了自己，你是繞著他轉，你的需求感很明顯，情感地位太低，而且比較強勢。這樣一來也促使對方對你形成心理防線了，覺得跟你在一起太累，他不想再繼續了。

那么你只有清除他對你的心理防線，他就會重新接受你的。心理防線形成是一個過程，消除同樣也是須要一個過程的，不是簡單幾句話的事。

暫停你錯誤的挽回形式，死纏爛打發郵件打電話是不行，只會引起對方的反省，要么直接把你給忽略，弄不好，他把你直接拉黑的可能性是很大。那這樣的話，挽回難度都會降低不少。

你要想挽回他，需要適當的斷聯，同時做好復聯的打算，改變自己，提升自己的情感能力，調整好自己的態度，管理好自己的情緒，適當的時侯再復聯，從同學做起。通過一些溝通上的方法，轉變你在他心目中不好的印象，重新構建信任感，消除他對你的心理防線，二次吸引對方，并引導對方好好愛你。