如果不是思琴現在絕情的的心態，我也許還觀念不到原來她對我來說是那么的重要。

電話不接，信息不回，社交圈屏蔽，生活中也有故意的避而不見，我盡力的挽回，也嘗試過苦苦哀求，但她面對我時帶著害怕的表情打破了我對這段婚姻最終的一絲希望。

我是阿東，在一家網絡公司工作，大家都說我脾氣好，人緣也仍舊不錯，但是情感經歷非常少，女友思琴也是相親認識的。

思琴的性情太活潑，給人一種想要親近她的覺著，雖然有時候喜歡鉆牛角尖，但是我認為她比通常女性性格要好得多。留下聯系模式后，我起初追求思琴，在約了幾次會后，我們就確認了關系。

我們的感情進展太成功，也更幸福，約會、聊天、旅行我們都一起經歷著，我似乎認為我是這世界上最幸運的人，能在漫漫人海中找到思琴。

可是隨著時間的推移，我們在一起三個月后，開始有了一些小摩擦。我知道自己身上是存在一些特點的，我的性情非常開朗，又不怎樣會聊天，而且經常工作既非常忙，很多之后對思琴有一些忽視，她有時候也會說兩句。

我仍然認為夫妻之間時常的小爭吵都是正常的狀況，無傷大雅，而我也盡量的表現出我的尊重。

可逐漸的這些狀況發生的越來越頻繁，思琴和我起初由于一些瑣事爭執，小到我一件事情做的不好，一句話說的不對思琴都會和我爭執。

很多之后我都覺得思琴是在無理取鬧，但我仍也無可奈何，我們之間的冷戰時間越來越長，有時我哄她好幾天她仍依然是愛答不理的樣子。

我起初感覺到也許是我們的性格不太合適，但我們也在一起這么段時間了，我本以為時間才能沖淡一切不愉快，讓思琴跟我的關系非常穩固，沒想到時間起到的也是催化劑的效果。

終于在一次討伐我回來晚的事情中爆發了，我們起了嚴重的爭吵，她無理取鬧我根本不知道怎么解釋她，結果她摔門就跑了，她要和我分手。

我們真的分手了，而且思琴的心態是這樣的決然，沒有一絲回旋的余地，我找過她很多次，一次次的為自己辯護，一次次的拼命討好，最終換來的僅僅她冷冰冰的心態和厭惡的表情。

從阿東的情感中，可以看出他有下述幾點典型的問題：

1、 熱戀期過去，期望值下降

戀愛的熱戀期，一般為3-5個月，在這段時間，因為兩人在一起的新鮮感會導致看不見對方身上的問題，而即使熱戀期過去，問題都會漸漸冒出來。

剛剛戀愛的之后，人通常會把自己的精力高度集中在別人身上，待熱戀期一過，就會自覺地分配各個生活領域的精力，對愛情的精力降低，彼此的期望值下降，導致沖突頻繁。

2、 情緒化嚴重

情緒化嚴重表現在雙方起了沖突期間，阿東沒有想過解決的確切方法，而是不溝通、吵架以及冷戰等等很多情緒化的行為。

這些行為會使女孩認為跟你在一起沒有安全感，缺失一種心理上的安全措施。時間一長，感情肯定會逐漸步入末路。

3、 自身魅力的弱化

思琴對兩個人的將來沒有任何期待，或者說并不看好兩個人在一起的以后，她也不認為再次跟阿東相處下來自己無法有哪些期待，思琴會出現這樣的看法，其實問題出在男方身上。

阿東性格內向，不會聊天，也不懂女性心理，長此以往，對方內心得不到滿足，漸漸地就會萌發分手的想法。

針對阿東在情感中的難題，挽回應該這樣做：

1、斷開聯系，調整心態

被動式分手之后，斷聯通常是必要的方法之一，因為兩個人的關系正處在比較緊張的狀況，此時再次接觸會帶給不可避免的沖突，必須應盡早的斷掉聯系，盡快淡化掉緊張的關系氛圍，才能為下一步的計劃創造切入點。

停止一切糾纏行為，給別人一段時間緩解反感情緒，同時也幫自己一段時間進行自我感知，真正意識到自己的態度跟行動上的一些錯誤。

2、 學會換位思考，提高溝通能力

學會換位思考，你無法知道別人的心理跟需求，站在別人的視角探討跟解決難題，引起女性的感情共鳴，才能再次贏得她的認同跟好感。

你可以借助各種渠道認識女孩的動態，揣摩她的心理差異，并把握必定的溝通方法跟男性心理，消除對方心里的矛盾，并不斷引導他人的心態，把她對你的戒備心理轉化為分手的內疚，這樣對方就會再次接納你，給你開放改過自新的窗口。

3、 提高自我價值，重新吸引女性

女生認為你沒有了價值，喪失了活力，那么你應做的就是盡快改善自己，讓自己顯得非常優秀，從而對女性產生二次吸引，讓她對你繼續造成興趣跟好感。

你平常可以多培養一些跟她一同的興趣愛好，方便重新拉進兩個人之間的距離。然后由內而外有一個提升，比如跑步、參加社交活動、提升自己的工作素養等等。總之就是你要使自己有一個全方位的改變，只有這種，女人能夠看見你的價值跟活力，從而選擇再次重返你的身邊。