情感饑渴癥，是拿來描述一種對感情非常期待更加難以贏得滿足的癥狀。如果治不好，你會在每一段感情中都迷失自己，不得善終。

你在感情中能否也這樣累？

這個癥狀的體現，其實就是缺愛，這除了是這些女性的弊病，社會上愈發越多的女人也因感情饑渴癥而煩惱不堪，不停的付出，無底線的自私，所以無論付出多少都得不到相應的回報。

你認為自己深深愛著對方，就必須為他人無底線的付出，于是這些付出會造成這種的觀念："我對你這么的好，你做哪些事就必須聽我的，因為我的出發點是為你好。"

對，這就是所謂的控制欲。你認為自己投入了長期的精力給她，她就必須逐漸成為你的附屬品，不準她跟朋友出來吃飯、不準她請假、不準她上班晚回去。你所有的說辭都是因為你說你愛她，不想她這么辛苦。

一旦她心理壓力承受很大，不想再次這么被你掌控，那么她經常想逃，故意加班、故意不接電話。然后你呢？你認為她對你的關注減少了，她不聽你的話了，于是你陷入了非常的抑郁與恐懼之中。

你和她生氣，跟她吵架，你表現出特別高的框架跟底線，說："我絕對不允許我的女朋友這樣做"，激得別人實在忍耐不了，說了分手，然后你又自私乞求別人不要離開你，一切都是你的錯，只要不離開你，做哪些你都愿意。

我一個學員小李就是這樣的狀況，他從小和父親的關系不好，童年過得并不怎么好，所以經常渴望有屬于自己的家，最愛的那個女人。

當他追求了好幾年的男生突然拒絕他的告白后，他起初盡力愛著這個女孩，為了婚姻付出了自己的一切，但是獨獨要求這個女孩事事要聽他的話，就這樣開始了他的控制欲。

小李對妻子很好，好到不要做任何事情，洗衣煮飯，賺錢開支等等都是小李來做，對妻子的極其疼愛下，隱藏著善良的控制欲，各種限制妻子的自由，他認為以此類方法就可以將他人留在自己的身邊。

其實本質上，情感饑渴癥是因為人自身缺少愛，缺乏信心，所以在婚姻里虛偽到極點，渴望戀愛的滋潤，一旦這些愛失去在他身上的主宰，他經常焦躁焦慮，開始很深的掌控。

大家可想而知的，小李的男友最后離開了他，原因就是承受不住這種無形的壓力了。這是愛情更加可怕的劇情，兩人從相識到彼此淡漠，罪魁禍首就是情感饑渴癥。

情感饑渴癥，最主要的就是心態調節，針對這一塊，我幫小李制定了一套完整的態度調節反感。主要是有：

1、 積極的心理暗示

有心理學上常講，積極的心理暗示能否影響人的心情跟身心健康，單身、失戀、感情受挫的人要相信愛情仍未走遠，自己會越來越幸福。

2、移情

心理學上也有一個方法就叫移情，簡單的說就是把心情轉移到更有意義、更具實際性的事務中去，在這個過程中建立自我人格，找到歸屬感和滿足感。

每一段對的愛情關系維護天平一定是平衡的，如果天平一面倒，是真的是一件壞事，平衡的感情維持的長久度很高，先把情感饑渴癥治好，才能進行以下的挽回，這樣的愛才是幸福，一起相信吧。