分手了，難受，想哭，家人朋友都勸你可走出上一段戀情，他們越說他不好，你就越想他，你不知道為什么現在大家的劇情會是這個樣子，他既為什么能這樣絕情。

你本以為可以象它們說的那種用時間沖淡對他的牽掛，可一到深夜你還是會想到他跟你的往事，你罵自己不夠爭氣，眼淚又劃過你的面頰，心里麻麻的。

那個你熟悉的頭像再也沒有向你打過招呼，不知道為什么，你還在等待著它的閃爍，你習慣不了沒有他的日子。

多少次你下意識里喊出了他的名字？多少次你曾為他借酒消愁？該用的方式你全都用了，你忘不掉他，也挽回不了他。

你打電話，他不接，發消息，他不回，你不斷的道歉，換來的卻是一句"別來騷擾我。"

你有沒有想過，其實是你的挽回方式發生了難題？你沒有給他想要的，他如何可感受到你分手后的痛苦呢？

曾經我接手過這種一個案例，案例的女主角是孫小姐，她跟男同學在一起3年了，她和大多數的男生一樣，在愛情中找不到屬于自己的安全感，總認為別人會離開自己。

只要他的男朋友晚上沒有按時回去，她經常幫女孩不斷的打電話，就算她的男朋友已經告訴她了自己在加班。

最后，她的男同學受不了這樣的生活，向孫小姐提出了分手。孫小姐很不理解他為什么會這樣做，明明自己是擔心失去他，心里愛著他能夠想跟他每天膩在一起。

分手后的孫小姐，整天郁郁寡歡，就像是喪失了指南針的小舟，找不到前進的方向。

其實在孫小姐的情感歷程中，我體會更深切的就是他們的悲哀，明明都深愛著對方，卻由于不正確的交往模式錯過了彼此。

孫小姐因為擔心喪失，所以造成了抑郁的態度，在生活中不斷的向男朋友求證他愛不愛自己，她的安全感來自于男同學的認同，她認為握住的才是自己的。

這樣的行為在她男同學的眼中就是，女朋友在擔心自己，沒有人喜歡被質疑，尤其被自己很認同的人質疑。

這樣的關系持續的越久，彼此受到的攻擊就越大，最后他的男朋友無奈選擇了離婚，不是不愛了，而是這樣的愛對相互來說都是枷鎖。

不知道問題出在那里就過度的挽回，只會使雙方的沖突越來越大。留住男人并不是靠懷疑，求證，每個人都是獨立的個體，應該享有自己的時間，逼得越緊，他越想離開你。

想作為女性離不開的男人首先得清楚他人想要的是哪個，讓他偏愛自己，離不開自己，尊重他人的私生活，這個時侯你想趕他跑，他都不會走了。

愛情就是如此，你抓的越緊，對方就越疏遠，懂得良好的交往方式愛情就會越來越甜蜜，長期關系的交往需要的是交談，挽回亦是那么。