小兔情感導(dǎo)師得出結(jié)論，出軌婚姻的修復(fù)將經(jīng)歷三個(gè)階段：
第一個(gè)階段是兩個(gè)人共同努力的時(shí)期，即將回歸。
在簡(jiǎn)愛(ài)情感老師接觸的分離第三者的實(shí)例中，有90%的女人是想回歸家庭的，這一時(shí)期二人的總體目標(biāo)是相同的，原本就有共同的利益和合作的基礎(chǔ)但是，中間還有一個(gè)阻撓，相當(dāng)于災(zāi)后重建特別困難。這個(gè)制約是她們二人都遭到了外傷。男人面臨負(fù)罪感、自我嘲諷、沮喪和道德恐懼。女人面臨信任危機(jī)和自我安全感。這時(shí)，兩個(gè)人會(huì)不時(shí)惡變，就像兩只刺猬一樣，抱在一起，會(huì)相互傷害，此刻關(guān)鍵的是要有工作能力消化吸收這些刺。
第二階段是掙扎期。
隨著時(shí)間的推移，男人認(rèn)為回歸家庭的街十分困難，如果無(wú)論如何做人都不能信任的話，這樣女人會(huì)忍不住接近第三者。這個(gè)時(shí)期很容易死灰復(fù)燃，如此反復(fù)，直至二人心灰意冷。
第三個(gè)階段是即將婚姻期。
等你把情感的積蓄都被消耗殆盡。自動(dòng)死亡。一個(gè)人早已完全停止挽回他的婚姻。此時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)用軟硬兼施方式來(lái)試一下。硬的方式是跟他交涉，例如，告訴另一方不可以太過(guò)分，并秉持自身界限，坦白的哪些個(gè)人行為是不可以接納的，也告訴他你們是權(quán)益共同體。為了在一起，必須遵循最基本的責(zé)任和規(guī)則。例如，兩人是軍婚，部隊(duì)的婚姻還挺講求。 要是因外遇結(jié)婚對(duì)自個(gè)的崗位升職是有很大的害處的，例如，共同利益如孫輩，對(duì)孫輩的影響是不可逆轉(zhuǎn)的，抓住他的弱點(diǎn)，讓對(duì)方聽(tīng)到這種利害關(guān)系，讓她們思索，選擇。最終要用軟的形式進(jìn)行最終的修補(bǔ)。 軟的方式是積極創(chuàng)造和建設(shè)愛(ài)，積極營(yíng)造家庭環(huán)境，讓變心的一方有參與感和責(zé)任感，讓他擁有家庭的女人高位，適度示弱，肯定和鼓勵(lì)的話語(yǔ)多一些，為對(duì)方做更多的服務(wù)行動(dòng)，一起渡過(guò)美好歲月，精心制做禮物和性親昵等。積極創(chuàng)造并使對(duì)方感受到愛(ài)。
有些女性會(huì)說(shuō)是他做錯(cuò)了事情。我為何要這樣做來(lái)增加自己的姿態(tài)？實(shí)際上，這反而是自愛(ài)的方法，是自我負(fù)責(zé)的方式，堅(jiān)守死板自身，只會(huì)搽滅生活的更多可能性。許多男人覺(jué)得他們做不到，試著做一下。分享你的愛(ài)，不能說(shuō)是為了他，而是為了自己，讓自己在這段關(guān)系中不留下任何遺憾。即便確實(shí)沒(méi)有實(shí)際療效，離去也釋懷，這個(gè)圓圈就完整了，人們就會(huì)心無(wú)掛念地去剛開(kāi)始下一段愛(ài)情。
實(shí)用三招。 在真正的創(chuàng)傷修復(fù)階段，必須與個(gè)人的成長(zhǎng)相結(jié)合。 否則，這種婚姻又會(huì)出現(xiàn)，具體的創(chuàng)傷修復(fù)方式如下
一、自我修補(bǔ)和恢復(fù)自信。掌握自我安撫的能力、溝通能力、自我影響力。自我成長(zhǎng)能力。
二、從認(rèn)知能力上調(diào)節(jié)，發(fā)覺(jué)自己的信黏系統(tǒng)，最開(kāi)始的創(chuàng)傷和極限是哪些，尋找潛意識(shí)里重傷的根本緣由，從整體對(duì)待困局，多方位去了解緣由。這些都最好在咨詢師的陪伴下去完成。
三、找尋支持系統(tǒng)。尋找你的社交圈。讓我們的愛(ài)和幸福除了來(lái)自婚姻。重建你的生命之花，家庭紐帶，友誼，興趣，學(xué)習(xí)，找到你自己的內(nèi)在使命，既然上天賜予了你天賦，就讓它發(fā)揮益處吧！你必須實(shí)現(xiàn)你的自我價(jià)值。畢竟，外部的人和事物沒(méi)有被控制，他給你安全感，也有可能隨時(shí)被搶走，所以我們?cè)趦?nèi)部尋求，在內(nèi)部找尋答案，自我奉獻(xiàn)是最安全的。許多人將繼續(xù)受罪，因?yàn)?span id="0zqwcwbx" class="replaced" title="他們 r">她們
我在這里要說(shuō)的是：我今天說(shuō)了好多。這絕對(duì)不是說(shuō)我們遇見(jiàn)外遇然后就要選擇舍棄。如果你能承受結(jié)婚的風(fēng)險(xiǎn)，例如，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，獨(dú)自扶養(yǎng)兒子，獨(dú)自面對(duì)外傷，重建關(guān)系，如果你有足夠的方向和計(jì)劃，能照料好自己，如果你離開(kāi)后依然對(duì)感情和女人抱有希望，那可以選擇結(jié)婚。
但只有當(dāng)一個(gè)人足夠強(qiáng)大時(shí)，我們才會(huì)選擇，對(duì)嗎？因此，關(guān)鍵的并不是距或不距，應(yīng)不應(yīng)當(dāng)繼續(xù)，只是你自身足夠強(qiáng)大嗎？你有足夠的能力去選擇和承當(dāng)嗎？換句話，當(dāng)你的人生公路只能一個(gè)筐，只能這么這場(chǎng)婚姻和女人能救你，那么你早已在山崖邊上了。這是最大的危險(xiǎn)。
