后臺(tái)收到有位讀者的留言：

老師，我和男友是通過同城社交網(wǎng)站認(rèn)識(shí)的，很聊的來，網(wǎng)上聊了一周我們就奔現(xiàn)見面了，一個(gè)月以后，我們確立了關(guān)系，到現(xiàn)在在一起有半年了。

一開始我們感情都挺好的，雖然隔得有點(diǎn)遠(yuǎn)，不能天天見面，但是電話信息就沒有斷過，也會(huì)盡量抽時(shí)間見面，那時(shí)候我們很甜蜜。身邊的朋友都說我太天真，網(wǎng)上怎么可能會(huì)遇見真愛，但是我不信，我相信他就是我的真愛。

男友哪里都好，就是有一點(diǎn)讓我苦惱，他總喜歡和我提分手。第一次提分手的時(shí)候，是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，那個(gè)時(shí)候我們?cè)谝黄饍蓚€(gè)月，雖然第二天他又主動(dòng)和我道歉，我們又和好了，但是心里還是很難受。

我是個(gè)喜歡熱鬧的人，愛玩，特別喜歡在網(wǎng)上和陌生人聊天。但是男友很不喜歡我這樣，他覺得我現(xiàn)在已經(jīng)有男朋友了，應(yīng)該收收心了，尤其不應(yīng)該總是和陌生人聊的那么嗨，網(wǎng)上什么人都有。

對(duì)我來說，男友顯得有些小題大族了，就是聊聊天而已，我又不是那種喜歡到處聊騷曖昧的人，再說我是真的喜歡他，對(duì)其他人也沒有什么想法。但是他不相信，每次都要和我吵架，吵完了以后，就提分手，沒過幾天，就又是道歉又是認(rèn)錯(cuò)的求我原諒他。

一開始他提分手，我是真的很害怕，即使和好以后，我心里也還是恐懼。但是慢慢的次數(shù)多了以后，就開始不那么害怕了，知道他反正只是說說而已，最后都會(huì)和好，可是心里卻覺得很堵。在一起半年，分分合合都已經(jīng)七八次了，有時(shí)候是他提分手，有時(shí)候是我。

為什么就不能好好在一起呢？說實(shí)話，這樣分分合合的感情真的讓我覺得累，我是真的很喜歡他，也不想分手，每次和好我都會(huì)擔(dān)心下一次又會(huì)因?yàn)槭裁捶质郑渴遣皇窍乱淮畏质忠院缶驮僖膊粫?huì)和好了？老師我該怎么？

誰都想愛情能在最美好的時(shí)候定格，談一場(chǎng)永不分手的戀愛。然而情路總是坎坷，分分合合成了愛情的常態(tài)。

一段感情總是分分合合，其實(shí)并不是一件好事，因?yàn)橐淮蝺纱问切迈r，三次四次會(huì)害怕，五次六次的時(shí)候就已經(jīng)習(xí)以為常，習(xí)以為常以后就會(huì)失去對(duì)愛情的敬畏之心，變得無所謂。

但是愛情始終是要有所謂的，不管因?yàn)槭裁丛蛞淮未翁岢龇质?，哪怕最后和好了，?duì)于感情來說，都已經(jīng)造成了傷害，即使只是因?yàn)榇碳?，分手太多次，再?fù)合也已經(jīng)找不回過去的感覺了。

兩個(gè)人在一起總是分分合合，證明這段關(guān)系其實(shí)并不牢固，存在很多問題，要想改變分分合合的狀態(tài)，最重要的是弄清楚為什么會(huì)如此，只有找出原因，才能對(duì)癥下藥。

1、無法從關(guān)系中獲得需要的安全感

談戀愛其實(shí)就是為了從另一半的身上獲得安全感，不再那么孤單，遇見什么事情能一起分擔(dān)。尤其是剛剛在一起的時(shí)候，我們會(huì)把自己關(guān)于愛情全部的幻想和期待放在對(duì)方身上，把對(duì)方幻想成自己的完美對(duì)象。

但是隨著交往的深入，對(duì)方身上的缺點(diǎn)不斷的暴露出來，離自己的完美對(duì)象越來越遠(yuǎn)時(shí)，就會(huì)判定自己從這段關(guān)系中得不到想要的安全感，又害怕自己受傷，所以選擇分手。

但是這樣的分手往往是沖動(dòng)之下作出的決定，等到情緒過去以后，又開始后悔，尋求復(fù)合，之后不斷的重復(fù)分手復(fù)合的過程。

2、試圖通過分手的方式使對(duì)方妥協(xié)

一般分分合合的情侶之間并不存在什么大問題，都是因?yàn)橐恍┬∈聹贤ú粫硨?dǎo)致的分手。比如一方想要另一方改變，但是另一方不愿意，最后只能通過采用分手的方式威脅對(duì)方妥協(xié)。

所以尋求有效的溝通方式，建立健康有效的溝通方式也很重要。采用分手的方式解決問題，其實(shí)是一種治標(biāo)不治本的方式，并沒有真正的解決問題，反倒會(huì)增加新的矛盾。