很多人在分手以后，只要發現自己被對方給拉黑或者刪除了，那基本上就等于完全死心了。因為在她們的認知里，不死心還能咋的，都拉黑刪除了，態度太不夠明顯嗎，能挽回才怪？
其實，姑娘，你真的是冤枉男人了。想想難道你就沒有拉黑刪除過對方嗎？肯定是有的，以前在一起的時候，你還不是一言不合就把他拉進了黑名單，或者刪了他的聯系方式，發誓再也不理他。
只是每一次都沒有逃過“真香定律”吧！所以被拉黑并不可怕，因為總會被拉回來的。而你要做的就是在被拉黑以后，采取爭取的方法應對，讓他快點把你拉回來。
那么究竟應該怎樣做才能讓他解除你的黑名單呢？
首先，為什么說“被拉黑不用擔心，因為還會被拉回來”？這是因為人的記憶是有周期性的。
舉個例子：人的習慣養成周期是28天，也就是說你只要連續28天堅持做同一件事情，就會養成習慣。而一個人對另一個人的負面印象也遵循這樣的規律。
也就是說你只要在這個記憶周期中，不再做一些加重負面印象的事情去延長對方的情緒，那么等到對方的心情平復了，過了這道坎了，對你也就沒有那么大的敵意和排斥了，這個時候你再去加他的聯系方式通過的幾率是非常大的。
既然被拉黑并不可怕，那么在挽回的過程中，必須要做的事情有哪些呢？
1、保持冷靜。俗話說沖動是魔鬼，用在一些脾氣比較暴躁的女人身上簡直就是量身定做，對于脾氣急躁、不講道理、情緒化嚴重的女生來說，被對方拉黑這樣的行為完全是點燃了炸藥桶，能讓她們原地爆炸。
然而這樣是不利于消除對方對你的負面印象的，因為沖動之下，很容易作出一些不理智的行為。用各種小號去加對方，但是因為對方正處在氣頭上，白白浪費了機會。或者各種圍追堵截，把對方的生活搞得一團糟，這些對于挽回都是非常不利的。
要知道對方拉黑你就是因為對你感到煩，暫時不想理你，想要一個人靜一靜，這個時候，你要做的就是保持冷靜，不要被他的舉動嚇到或者感到傷心欲絕，消極憤怒，要相信你可以克服他給的一切阻礙。
2、關注他的動態。讓你保持冷靜，不是讓你對他的情況不聞不問，相反你雖然要冷靜，但是對于他的動態你還是要了解的，因為只有了解他的動態，才能根據實際情況決定什么時候可以嘗試再次添加他的聯系方式，增加通過概率。
3、展示改變。很多人會好奇，對方都把我拉黑了，展示改變能有什么用，對方又看不到。這樣說就錯了，有幾對情侶分手以后，真的能做到相忘于江湖，再也不過問對方的？沒有幾個人能做到。
尤其是現在網絡如此發達，分手以后，誰不會三五不時去前任的朋友圈看看，翻翻對方的空間和微博，看看分手后對方過得怎么樣？
所以，你不需要擔心他不會關注你的動態，你只是需要擔心能不能讓他看到不一樣的你，能不能調動他的情緒，帶給他深刻的印象。
最后，不能坐以待斃，你可以嘗試以一周作為一個周期，以幫忙為借口嘗試加他，看他是不是會通過你，一般兩個周期，就能通過申請。
