出軌這事，擱誰身上都受不了。
它意味著背叛，意味著信任的瓦解。
當(dāng)一個(gè)女人發(fā)現(xiàn)丈夫出軌時(shí)，
一般會在行動上做出兩種錯(cuò)誤的傾向：自虐與虐他。
遭遇老公出軌的初期，女人很容易陷入自虐的心理狀態(tài)，
當(dāng)剛發(fā)現(xiàn)丈夫出軌的那刻，她便會很傷心的問自己：
我到底做錯(cuò)了什么他才如此對我？
他這樣做難道就不感到愧疚嗎？
接下來一段時(shí)間就開始了自暴自棄、自我折磨的狀態(tài)：
整天不吃不喝或者暴飲暴食，
有的女人還會將自己關(guān)在家里不見任何人，
整天過著昏昏沉沉的日子，長時(shí)間的自我摧殘下來，
不只自己的身體完全垮掉了，
就連身邊那可愛的孩子也變得體質(zhì)漸弱。
更可怕的是外遇中女人的“自虐”不單單只是傷害自己身體。
有很多妻子當(dāng)遭遇老公出軌的事時(shí)會變得特別敏感，
每天自怨自艾，總是自己在心里嘀咕著
“假如曾經(jīng)我在某點(diǎn)上對他好些，他是不是不會出軌？
假如我沒有抱怨他不做家務(wù)，他是不是不會出軌？假如……”
妻子刻意用繁重的工作和家務(wù)來懲罰自己，
讓自己在疲憊不堪中減少痛苦。
可一旦閑下來，大腦又會不受控制的一遍遍去想
“他此刻在干什么，是不是又去找第三者了？
是不是又在和第三者聊騷？是不是……”，
想到煩躁處還時(shí)不時(shí)會去怒罵一旁淘氣的孩子。
這種精神上的自虐更加折磨人，
它會使一個(gè)人變得憤怒不已或者卑微到極點(diǎn)。
這個(gè)時(shí)候的女人很怕因自己的一句話、
一個(gè)行動的不當(dāng)而導(dǎo)致丈夫更加留戀第三者。
所以她會變得更加小心翼翼去討好丈夫，并對他加倍地示好。
這樣，只會加劇他對出軌的想法， 越來越不把你放在眼里。
是自己做錯(cuò)什么了嗎？
他出軌，你首先想到的是，是不是自己的錯(cuò)。
多么可笑！
而你的痛苦他感受不到，親手扎你一刀的人完全感受不到，
因?yàn)闆]有痛在他身上。
到底他為什么要這么做？他這么做，對得起當(dāng)初的承諾嗎？
當(dāng)妻子在付出卻得不到回報(bào)而怒火攻心之下，
一看到回家的男人就會對他展開窮追不舍的辱罵與百般挑刺模式，
用不停的征討與道德譴責(zé)換得心里的平衡與安慰，
妻子將家里完全變成了戰(zhàn)場，讓男人不得安寧。
并希望他能在這個(gè)時(shí)候大徹大悟向自己贖罪。
甚至召開公審大會，
召集所有的親朋好友來幫助自己去批斗那個(gè)負(fù)心漢，
意圖是想用輿論的壓力給丈夫施壓，
讓他盡快意識到自己的錯(cuò)誤回頭是岸。
采用虐他方式的原因是我們每個(gè)人的情緒都有一定的容量，
當(dāng)達(dá)到一定的極限就會像氣球爆炸，
將不能承載的情緒扔到對方身上。
許多人在婚姻中，因?yàn)樽晕彝丝s，
會回歸到嬰兒期。
回到嬰兒期的夫妻雙方，
缺乏對方是獨(dú)立個(gè)體的認(rèn)識，婚姻一出問題，
就認(rèn)為是對方的問題。
通過哭鬧將情緒轉(zhuǎn)移到對方那兒，從而幫助自己獲得情緒的平衡。
一個(gè)沒有婚姻責(zé)任感的人，是不會對自己的任何行為負(fù)責(zé)的。
他們很自私，只考慮到自己。
根本不會想自己的出軌能夠?qū)圩约旱娜嗽斐墒裁磦Α?
而你，遭遇出軌的你，卻要做出抉擇。
“婚姻該繼續(xù)嗎？我該不該離開？”
婚姻遭遇背叛，選擇繼續(xù)還是離開沒有對與錯(cuò)之分，
不管是哪種選擇，都遵從了你的內(nèi)心。
但，選擇是個(gè)痛苦的過程。
有的人，在另一半出軌，
情緒極為不穩(wěn)定的情況下選擇了離婚。
結(jié)果離婚后后悔了，再想回頭，發(fā)現(xiàn)ta的身邊已經(jīng)有了其他人。
有的人選擇了挽回，挽回后，出軌的一方積極彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤，
沒有再出軌的行為，兩個(gè)人也很幸福地過著。
選擇，決定了結(jié)局。
因?yàn)檫x擇最為重要，所以必須要慎重。
如果已經(jīng)決定好了怎么做，就立馬去執(zhí)行，
因?yàn)橛行〇|西不能等，會錯(cuò)過某些特殊的時(shí)機(jī)。
挽回的話不能錯(cuò)過挽回時(shí)機(jī)，離婚的話也要干脆，
不然你耗在一段爛關(guān)系中，對你的損耗也是比較大的。
所以，遭遇背叛，你一定要清楚兩個(gè)問題：
01，這段感情還要不要繼續(xù)？
繼續(xù)這段感情就意味著接受了他的背叛并做到了原諒，這又是一個(gè)痛苦的過程。
犯了錯(cuò)誤的人不但沒有受罰，還給你造成了二次傷害。
原諒他的過程就是一個(gè)不斷循環(huán)他出軌畫面的過程，一遍一遍刺激你心臟的過程。
02，能不能很好管理自己的情緒？
遭遇出軌的人，有千百種狀態(tài)，情緒失控是最為可怕的一種。
街頭毆打小三的，把老公出軌的事宣揚(yáng)的人盡皆知的，面對老公指責(zé)辱罵的......
被情緒操控著，你根本不能夠平心靜氣的去解決問題，只想快意恩仇一時(shí)罷了。
雖然小三該揍，老公該打，但是處理問題才是當(dāng)務(wù)之急。
理性下來吧，不要總被情緒操控著，干些過激的蠢事。
也不要總考慮失去了什么。失去的東西抓不回來，你能抓住的就是現(xiàn)在。
相信每個(gè)女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老師的指導(dǎo)下都有所收獲。有的挽回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進(jìn)了婚姻的殿堂。
所有愛情中的疑難雜癥，老師們都能巧妙的化解。關(guān)注后私信老師就可以咨詢自己的感情問題了。
