前段時間，有一個女生在后臺和路路分享了她的故事：“我跟男朋友在一起快一年了，平時感情很好，但這一年來我們都會因為同一件事吵架，那就是他的前女友。”

“他跟前任都是初戀，從高中到大學，足足在一起五年，最終還是因為熬不過異地，感情冷淡之后提了分手，盡管前任苦苦挽留，我男朋友也沒有回頭。”

“他們分手快兩年了，前任卻一直陰魂不散，始終接受不了他們分手的事實，經常打電話發微信騷擾男友，說一些曖昧的話。男朋友念在舊情，時不時還會和她聯系，說一些安慰的話，上個星期甚至瞞著我，兩個人約出去見了一面。”

“我不知道要不要繼續相信他，每天都提心吊膽，害怕他們舊情復燃，很痛苦，不知道該怎么辦了？”

遇到前任糾纏，這樣的情況并不少見，你有過這樣的困擾嗎？今天教你怎么解決！

01.表明態度，堅持立場

我們無法控制別人的想法和做法，但可以決定自己該怎么做。

首先，你應該“以退為進”，不要在男朋友面前提起她前任，頻繁地討要說法，只會增加前女友在你們感情中的存在感，讓男朋友感到壓迫和無奈。

人都是有叛逆心理的，你越爭吵，他越想去聯系。你先試著冷靜下來，溫柔地讓他知道，他在你心里有多重要，喚醒他的愧疚感。

如果男朋友執迷不悟，繼續和前任保持聯系，這時候你就應該態度強硬一點了。持續地軟弱，就是給不知悔改的人繼續欺負你的機會，也給了前任插足感情的機會。

跟男朋友攤牌，明確地擺明你的想法，告訴他你很愛他，但他必須和前任斷絕聯系，你絕對不能接受第三者的存在。

02.給他時間，讓他解決

如何面對前女友的糾纏，這其實是你男朋友需要自己去解決的問題。

如果他沒有能力解決掉過去感情中的后患，又怎么有能力去開啟一個全新的未來呢？

相信他有解決好的能力，給這個問題一段解決的時間期限。

一個人如果下定決心和前任斷絕，是完全可以辦到的，換手機，刪微信，不主動聯系也不理睬糾纏。

如果你男朋友遲遲優柔寡斷，時不時跟前任溝通曖昧，那不如主動放棄，何必在三角戀中受委屈呢。

03.滿足需求，增加成本

每個人都需要被認可，被需要的感覺，在彼此身上證明自己的價值和存在感，有助于感情更穩定發展。

在這段關系中，學會建立獎懲機制，增加感情投入成本。

具體該怎么做呢？比如他今天做了讓你高興的事情，你就回饋一些獎勵，給一個愛的抱抱，或者買一件他喜歡了很久的禮物。

如果他又和前任聯系，做了傷害你的事情，就需要對此付出代價，滿足你的一個要求。

就跟打游戲需要付出金幣，才能快速通關一樣，這種獎懲機制容易讓男人上癮，無形中增加他對你的投入，付出的感情成本越大，也就越難離開一個人了。