深愛(ài)一個(gè)人時(shí)，會(huì)拼盡全力。是那種掏心掏肺地想為他好，開(kāi)心時(shí)想著他，難過(guò)時(shí)也想著他。喜怒哀樂(lè)都是因?yàn)樗?/span>

明明自己已經(jīng)堅(jiān)持不下去了，還要裝著沒(méi)事人一樣，生怕打擾他， 怕自己成為他的負(fù)擔(dān)。都知道這樣不好，對(duì)自己不好。可是，愛(ài)在其中的人，就是那么不可理喻，只有將自己給夠了他的愛(ài)，自己才覺(jué)得踏實(shí)。

如果我給你的愛(ài)能讓你更加幸福，我就很安心。只要你過(guò)得比我好，我就好過(guò)多了。如果你的出發(fā)點(diǎn)是他好你才好，那這種想法是錯(cuò)的。

對(duì)于失去自我的愛(ài)，我們會(huì)勸他說(shuō)，愛(ài)一個(gè)人，七分就夠了，留下三分愛(ài)自己。她聽(tīng)不進(jìn)去的。她沒(méi)辦法做到愛(ài)自己。愛(ài)他就是愛(ài)自己。如果你讓她想想，愛(ài)他太多，真的是對(duì)他好嗎？

01.愛(ài)得太多，對(duì)他不好

美國(guó)心理治療師羅賓?諾伍德說(shuō)：“我們女人的很多不幸，都是因?yàn)閻?ài)得太多了。”

什么才叫愛(ài)得太多？

當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人時(shí)，他的音容笑貌幾乎占據(jù)了你的一切時(shí)間，你時(shí)常為他感受到痛苦，很少體驗(yàn)到甜蜜時(shí)，就愛(ài)得太多了。愛(ài)得太多的女人，明明自己也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，但是她沒(méi)辦法改變。

她們好像，有些自虐。喜歡自虐的人，一般都不舍得虐待別人。尤其那個(gè)人，還是她深愛(ài)的。

如果你對(duì)她說(shuō)，你太愛(ài)他，會(huì)增加他的壓力，會(huì)讓他過(guò)得很累，會(huì)讓他沒(méi)有空間，會(huì)讓他很不舒服，她一定不舍得。

那么，成全他，她可以做到。她以犧牲自己濃濃愛(ài)意的理由來(lái)成全對(duì)方，顯得有些悲壯。愛(ài)一個(gè)人的程度，要根據(jù)對(duì)方的需要，而不是自己的需要。你給的愛(ài)，會(huì)不會(huì)讓他不適。

不管他需不需要，你強(qiáng)迫來(lái)的，那是索愛(ài)，是你的需要。

考慮他的需要，適當(dāng)收斂自己，這才叫為他好，大概才算真的愛(ài)他吧。

03.關(guān)系的濃度,決定長(zhǎng)度

親密關(guān)系之所以容易出現(xiàn)問(wèn)題，有很大部分原因可能在濃度上面拿捏不好。

要么濃度過(guò)高，越過(guò)了對(duì)方的安全線，對(duì)方為了保護(hù)自己，逃離。要么濃度過(guò)低，滲入不進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心，自己傷心難過(guò)，撤離。

濃度過(guò)高的關(guān)系中，有些人總?cè)菀紫萑胱约旱那榫w中說(shuō)事。

他總是自說(shuō)自話。別人說(shuō)的話，他好像沒(méi)聽(tīng)，或者沒(méi)聽(tīng)進(jìn)，或者斷章取義，把剖析事物兩面性的不好的那一面敏感到，折射成自己的情緒發(fā)泄出來(lái)，讓本來(lái)公正看問(wèn)題的那一方感覺(jué)雞同鴨講，從而選擇沉默。

如果親密關(guān)系保持友誼的距離，受到的傷害可能會(huì)小。

但是，另一個(gè)問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn)，不深不淺，不濃不淡的感覺(jué)，很多人都會(huì)忍受不了。相敬如賓的戀人，好像心中隔著一堵墻。意猶未盡的感情從人性上來(lái)說(shuō)，是不滿足的。但滿足了又會(huì)不在意，不滿足才會(huì)苦苦追尋。

矛盾的人們就在這濃與淡的關(guān)系中輪回。

04.愛(ài)情沒(méi)有模樣，他是一種想象

有人問(wèn)，當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人，他不愛(ài)你怎么辦？或者，當(dāng)你們分手后，你該不該去挽回？

有個(gè)回答是這樣的：如果你放不下，就堅(jiān)持。

堅(jiān)持的結(jié)果有兩種：1、也許有一天，你會(huì)感動(dòng)他；2、也許有一天，你累了，會(huì)自己放手。

這個(gè)回答我表示贊同。至少這個(gè)階段，你可以不會(huì)因?yàn)槭ザ械叫睦锉惶涂眨挥贸惺芡蝗缙鋪?lái)的崩潰，對(duì)你自己的心理是有益的。

當(dāng)我執(zhí)占上風(fēng)時(shí)，隱忍會(huì)憋成內(nèi)傷。當(dāng)你把矛頭指向他時(shí)，會(huì)好過(guò)些。你可以趁這段時(shí)間，讓自己成長(zhǎng)，療愈自己，不要讓這個(gè)累人累己的時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)。

你要考慮最后的結(jié)果，無(wú)論是感動(dòng)他，還是自己累了放手，都是一樣地達(dá)不到預(yù)期。愛(ài)情不是靠感動(dòng)的，感動(dòng)他后，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得索然寡味？

自己累了，也就再?zèng)]力氣和心思折騰了，你把自己對(duì)一個(gè)人的美好想象都打破了。或許更確切地說(shuō)，你把對(duì)愛(ài)情的想象打破了。

有的人，愛(ài)的并不是一個(gè)人，他愛(ài)的，是愛(ài)情的感覺(jué)。這種感覺(jué)是沒(méi)有模樣的，他就是一種想象。也就是說(shuō)，你愛(ài)的從來(lái)不是一個(gè)對(duì)象，而是某種想象。愛(ài)情也從來(lái)不是為了得到別人，而是想要治愈自己。

就像有句話說(shuō)的：我愛(ài)你，與你無(wú)關(guān)。這等于在說(shuō)，你滿足的是我對(duì)愛(ài)情的想象。

愛(ài)情中太作的人都很無(wú)辜。明明知道作沒(méi)有好下場(chǎng)，還是忍不住。

寫(xiě)在最后

親密關(guān)系中，大部分人都是帶著傷痛而來(lái)，在對(duì)方身上尋找內(nèi)心的需要，通過(guò)想象，到幻滅，而成長(zhǎng)。你的外在表現(xiàn)可能是他的內(nèi)在涌動(dòng)；你羨慕和欣賞的，可能是他有你無(wú)的。

愛(ài)情的前提是雙方有愛(ài)，你愛(ài)他，他不愛(ài)你，這樣的關(guān)系產(chǎn)生不了吸引力。你最多只能憑對(duì)愛(ài)情的想象慰藉心靈。

任何美好的想象都會(huì)被我們罩上光環(huán)，任何糟糕的體驗(yàn)都會(huì)被我們放大陰影。

甜蜜時(shí)，你的世界宛若天堂；痛苦時(shí)，你的世界堪比地獄。

愛(ài)情沒(méi)有模樣，你想象出來(lái)的，會(huì)變成你的經(jīng)歷。那是你為自己編織而成的情網(wǎng)，是你需要的安全網(wǎng)。

失去一個(gè)深愛(ài)的人時(shí)，感覺(jué)失去了全世界。很多人想知道，怎么能與他重歸于好?

有許多人打著情感專家的旗號(hào)信誓旦旦地說(shuō)可以幫你挽回，用什么樣的套路和心計(jì)，其實(shí)都是扯蛋。

要靠套路得來(lái)的，不長(zhǎng)久，也不生動(dòng)。

愛(ài)情只是一種特殊關(guān)系，不是神圣關(guān)系，要死要活的確實(shí)沒(méi)必要。神圣關(guān)系不會(huì)讓你要死要活。

無(wú)論你多愛(ài)他，如果注定失去，也沒(méi)什么要緊，你可以再尋找想象的對(duì)象。

直到有一天，想象變成具象。

失去一個(gè)深愛(ài)的人時(shí)，這樣安慰自己：“愛(ài)他太多，他不需要。他要的是，失去了才好。”這樣你就沒(méi)那么難過(guò)了。

如果你愛(ài)他，就隨他吧。