婚后的柴米油鹽代替了戀愛時的驚喜浪漫，很多夫妻都會感到不適應(yīng)。雖然說夫妻間的小吵小鬧有時候可以增進彼此的感情，但更多的時候卻是怒火的引爆點，吵架后要是冷戰(zhàn)則是更加可怕的事情，因此夫妻吵架怎么辦，怎么和好？小兔情感教你怎么修復(fù)夫妻感情

怎么修復(fù)夫妻感情？

1、憤怒的時候，注意控制情緒

俗話說：床頭吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，兩個人不發(fā)生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及時和好才是最重要的。建議可以先冷靜下來好好想想，冷戰(zhàn)時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

2、約法三章，避免舊事重提

和丈夫吵架發(fā)生矛盾了，以前的陳芝麻爛谷子的事情千萬不能提，男人呢很不喜歡女人提及男人過去的那些感情史，這勢必會很難收場。要避免這一問題，夫妻應(yīng)該“約法三章”，約定“一個月前出現(xiàn)的過錯一律不再提”

3、選擇合適時機及時化解矛盾

兩人在吵架之后，如果是感到憤怒或者是怨恨的話，選擇一個安靜的時刻和放心的對象傾訴，或者直接平心靜氣跟伴侶溝通?？傊仨毨迩搴突?，積存誤會和怨懟的關(guān)系，一定不會是好的伴侶關(guān)系。

4、無論多么生氣，都不要說狠話圖一時痛快

一旦發(fā)生吵架或者所有矛盾，千萬不要說狠話，雙方都應(yīng)該冷靜下來思考一下，想想誰是誰非，一旦說了狠話，反而會讓冷靜下來，準備和好的心情瞬間變得很糟糕，而且這樣只會讓夫妻關(guān)系變得越來越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想盡各種辦法去緩解這種氣氛。建議最好是：“親愛的，我們和好吧?！闭煞蛘f不定會因此給明理的你一個甜蜜的吻!

5、輕松一笑輕松化解吵架疑云

夫妻吵架了，兩個人勢必都會因為對方而影響到自己的心情，而笑是最好的抗憂郁劑，也是最濃的催情素。對于經(jīng)營關(guān)系來說，你們在一起時分享的快樂很重要。逗著他笑，跟他一起笑，這是你們共同的經(jīng)歷的美好。想要長久維持這段婚姻，讓婚姻永久保鮮，時常逗對方笑，兩個人相對一笑，那么什么事情都會解決的。

夫妻吵架本身不是什么壞事，是兩個人遇到分歧的一種激烈的溝通形式。然而很多人不懂得建設(shè)性的溝通，肆意發(fā)泄自己的情緒，最終以犧牲雙方關(guān)系為代價就得不償失了