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老公老是懷疑我該怎么辦 怎么改善信任危機(jī)

瀏覽次數(shù): 1176日期:2021-05-18

我丈夫總是懷疑我如果出軌該怎么辦

我們常常認(rèn)為女性的第六感會(huì)更強(qiáng),尤其是在感情方面。如果她們的丈夫有什么變化,很容易察覺出來。但是第六感也會(huì)造成負(fù)面影響,比如緊張。即使兩個(gè)人關(guān)系很好,還是會(huì)浮想聯(lián)翩。男人和女人一樣敏感和多疑,雖然他們經(jīng)常沒有面部表情。

如果懷疑和猜忌總是在一個(gè)心理循環(huán)中占據(jù)自己,情感和理智的平衡就會(huì)成為盲點(diǎn),很難快樂的生活。越是多疑的男人,越是覺得自己在某些方面不完整,導(dǎo)致極度的不自信。適當(dāng)?shù)馁澝朗窍蚰愕陌閭H表達(dá)鼓勵(lì)的最好方式。因?yàn)槟腥嗽趷矍樯贤駛€(gè)沒有自信和安全感的孩子,需要一個(gè)女人像母親一樣鼓勵(lì)他,告訴他,沒有人能分享你對他的愛。所以當(dāng)他對你的愛產(chǎn)生懷疑的時(shí)候,試著贊美他的優(yōu)點(diǎn)。我們再看一個(gè)案例來說明。


老公總是懷疑我出軌,我的心真的好累

情感問題自述:

我丈夫總是懷疑我作弊。解釋也沒用。你不解釋,他就當(dāng)我默認(rèn)。解釋一下,好像讓他覺得自己又在掩飾了。那我該怎么辦?天地良心,我真的真的沒有做對不起他的事!

我在公司上班,有三個(gè)姐姐,還有一個(gè)幾歲的男同事。我叫他“兄弟”,他叫我“姐妹”。我們相處的很好,很幸福。至于這個(gè)弟弟,因?yàn)楣ぷ髟颍?jīng)常需要電話聯(lián)系我。所以有事他會(huì)發(fā)消息,比如發(fā)客戶地址,我就回去。有時(shí)候下班了,也和他打電話聊天。有時(shí)候,早上,他會(huì)發(fā)信息,我會(huì)回一條。就這樣,老公很難受,叫我不要再聯(lián)系這個(gè)人。之后我們少做了頭發(fā),但是老公還是懷疑我,總覺得我和這個(gè)弟弟之間有什么見不得人的地方。那我該怎么辦?


肖俊顧問回答說:

首先你要反思一下自己:你和男同事的關(guān)系是不是有點(diǎn)太親密了?在我看來,有些過度的跡象。而且如果你讓你老公對你刻薄,可能是你已經(jīng)意識(shí)到了自己在和同事打交道上的不足。

其次,你要反思自己的婚姻是否還有危機(jī),讓老公感到不安。如果是這樣的話,只有從婚姻的角度改善夫妻關(guān)系,他才能打消對你的疑慮。具體來說,平時(shí)可以多和他交流一下工作單位和孩子的情況。上班給他發(fā)幾條短信。下班后,及時(shí)回家和他一起做飯,或者一起去餐廳吃飯。節(jié)假日兩個(gè)人一起出去旅游等等。

如果你處理好同事關(guān)系,婚姻和諧,老公懷疑你出軌,可能是你老公內(nèi)心出軌的欲望被壓抑了。因?yàn)楹ε缕垓_自己,害怕自己的內(nèi)心,所以我把這種欲望投射到老婆身上——你看,不是我想欺騙!她想出軌!這樣,他的內(nèi)心就會(huì)感到一些平衡。你不需要去發(fā)現(xiàn)他的心理——都是潛意識(shí)的心理活動(dòng),他不會(huì)承認(rèn),也不需要被忽視。不過值得欣慰的是,這種心態(tài)的男人一般都比較忠誠,不會(huì)是那種花心的男人。一個(gè)好男人潛意識(shí)里有出軌的欲望,你覺得不可思議嗎?要知道,真正的人性從來都不是純潔的。

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