無(wú)意間做了第三者，怎么走出來(lái)
經(jīng)常提醒自己和愛(ài)的人不要糾纏。比如看一個(gè)系列，很精彩。你看過(guò)特別喜歡的連續(xù)劇嗎？第二天不得不早起，但是每天都玩四級(jí)直到晚上12點(diǎn)多。第二天我臉色蒼白，昏昏欲睡。真想不看就看?；蛘邷p肥的時(shí)候愛(ài)吃好吃的?？粗拖氤浴３缘臅r(shí)候胖了，胳膊粗了，腿粗了，肩膀粗了，卻突然想吃。你也玩游戲，愛(ài)一個(gè)人。那些吸毒成癮的人痛苦地解毒。他們很痛苦，但他們把自己陷入了困境。所以我不斷提醒自己，和身邊愛(ài)的人，不要苛責(zé)自己，不要把自己帶入糾結(jié)的困境。
你現(xiàn)在處境艱難，生活中有很多舒適美好的享受愛(ài)情的方式。但是人只有兩條腿和一個(gè)身體，走這條路就不能走那條路。如果不容易的話，這是一個(gè)明智的選擇，也是一個(gè)改變到更好的方式的策略。以下是給你的幾個(gè)竅門:
第三方如何調(diào)整心態(tài)
1.分散注意力
有時(shí)候我們迷戀一個(gè)愛(ài)好，比如一部肥皂劇，一個(gè)電子游戲，一個(gè)美食，但是你有沒(méi)有過(guò)“一會(huì)兒就過(guò)去”的經(jīng)歷，包括一個(gè)男生戀愛(ài)的時(shí)候，被自己的夢(mèng)想困擾，但最終陷入平淡的生活，這是轉(zhuǎn)移注意力。可以做好計(jì)劃，找到自己的興趣，接觸其他開(kāi)心的事，轉(zhuǎn)移。
2.代入法
不知道你喜歡吃什么好吃的，比如牡蠣，很好吃。我想吃，但我買不到。這時(shí)候下一個(gè)有新龍蝦了，還是特價(jià)。蒸完之后，我會(huì)給你美味的果汁，免費(fèi)品嘗?！懊琅?qǐng)品嘗”一個(gè)美味的蝦片在一個(gè)美麗的小盤里，有芬芳的果汁...來(lái)一個(gè)大的，回家做的好吃又飽，反而。還有機(jī)會(huì)遇到別的男生嗎？這個(gè)新來(lái)的男孩可能更好。第一，異性同事相處很愉快，很容易給人帶來(lái)“戀愛(ài)”的感覺(jué)。畢竟一天大部分時(shí)間都是在職場(chǎng)度過(guò)的，某種程度上溝通的程度會(huì)大于家庭。而這個(gè)“愛(ài)”很容易被自己誤讀，以為遇到了真正愛(ài)的人。
