如果你覺得自己其實已經按部就班做得非常好，你還是遇上了困難重重，你可能是在乎了一切，忽略了自己壓抑的情緒。

壓抑著你自己

小喬在分手后一直很努力，她和男朋友分手完全是感情紅燈口遇上了第三者，他們感情一直很好，但是因為小喬在工作上很忙，聚少離多，她的男朋友就漸漸對她不上心，和他自己公司新來的一位女同事朝夕相對，在新鮮感驅使下開始有了苗頭。

小喬和他相戀已經有3年的時間，對他這個人的習慣是很了解的，小喬是一個很聰明的女生，從小就是比較讓人省心的孩子，有什么事情都是為別人考慮，她知道他開始有了一點不同，不像以前一樣在乎她，她沒有吭聲，他卻找上門，他說不想再繼續下去了，選擇分手。

小喬很淡定，答應了，沒有暴露需求感，一切很平靜，他和第三者談了三個月就分手了，他沒有提出復合，小喬試圖去接近他，他表現出不痛不癢，也不能說很冷淡，但就是差了一點什么，小喬找到我。

你知道為什么她的挽回會失敗嗎

其實她什么都好，就是很壓抑，她沒有大吵大鬧本應對挽回很有幫助，但是她的性格天生不懂表達自己，他就是因為聚少離多，感覺不到熱烈的愛情才會和小喬提出分手，小喬不懂，她認為自己處理得非常完美。

其實有時候完美也是罪，今天我想和你們說的就是太過完美沒有內心承認自己的處境，其實很多人都會在分手后選擇自己一個人面對，說給家人聽，家人會擔心，萬一留下不好的印象，復合以后又要再取得家人的認可。

分手后，估計你也會是第二個小喬，不敢找別人傾訴，不敢和別人說實話，你也會把自己收起來，你找不到傾訴的對象，就算和別人說起分手的原因都是有所保留，我告訴小喬，不面對自己，你不可能會成功。

小喬的成功

小喬哭了起來，她說，她從小就很懂事，男朋友沒有怎樣操心過，直到分手，她痛到夜夜失眠，體重降了10多斤，她依舊笑著面對所有人，說沒事，當大家都抱怨說他配不起小喬，只有小喬心里知道，她還愛著他，他也不是十惡不赦，自己都有著各種問題。

遇上我，她似乎找到了缺口，把感情里遇到的痛一瀉千里，大哭了起來，我邊安慰邊告訴她，她會成功的，在我的指導下，她找了一個很好的時機，和他說出了多年來沒有說出口的話，在他面前做了一回孩子。

可能在你身邊你覺得沒有可靠的人，讓你做不到無所畏懼暢所欲言，承認自己的失敗，自己的不足，你的情緒沒有發泄的出口，又不能夠在他面前暴露需求感，所以你一直在假裝堅強，以后別這么傻，你至少還有我，當你需要我的時候，我會是你最忠實的聽眾，我會陪著你走過低谷。