什么是“舒適感”？關于舒適感這個詞，很多人在感情中都是有著錯誤的認知，覺得舒適感就是無底線的迎合、討好對方。 但是這樣的想法是不可能換來持久健康的親密關系的。

所以你為什么總是挽回不了對方，因為你的方向是錯誤的。當你害怕失去對方的時候，你就會做出各種討好他的行為，你以為是在建立舒適感，實際上卻是在暴露需求，導致對方越來越不想跟你接觸，從而可能造成復合失敗的局面。

那么今天我們就來談談，如何在兩個人之間逐步建立一種舒適感，讓你們在復合中可以暢通無阻的溝通！

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如何正確理解舒適感

舒適感就是你們之間彼此信任、相互認可、相處舒適。這種感覺中，一部分融合了自我、另一部分融合了對方，這才是真正的舒適感。

只有當你們兩個人的心都是彼此的時候，才能建立起舒適感。 相反，如果你總是和對方爭吵，展露出自己的偏見和不理解，那就會讓原本融為一體的兩個人漸漸分離，他滿腦子都是裝著關于你的負面情緒和記憶。

這樣你們之間的舒適感就自然消失了，感情也就會出現問題。 因此，正確認識兩性關系中的舒適感是挽回成功的必要途徑。

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如何正確建立舒適感

分手之后，你們的關系會處于一個進退兩難的局面，你還是把他當成最親近的人，這是長期培養出來的愛情慣性，雖然你們已經結束了戀愛關系。

所以在分手之后，你的情緒和思維都會一團糟，你不知道該跟對方說什么，更不知道該做什么。 也許因為你一句不走心的話，就讓你們陷入了更糟糕的境地，從而導致最好的挽回時機。

除此之外，如果你在這個過程中有逼迫和強硬的態度，讓對方跟你和好，比如道德綁架、各種方式威脅等等，這就會打破你們之間的舒適感。 因此你在于對方聊天或者復聯的時候，盡可能隔兩天和對方聊一次，每次都要提前挑選好適當的話題，避免出現冷場的情況。

不要用頻繁的聊天或者斷聯這些極端的方法去打破愛情中的慣性，因為舒適感是你們復合的關鍵因素。維持好你們之間聊天的舒適感，對你們的復合非常有利。

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如何正確培養舒適感

培養舒適感看似很難，但實際上并非如此。首先你要做的就是“合理的描述”。 其實說白了，就是你們分手之后，你不要用指責和埋怨的詞語去對著他，而要盡可能告訴他你能夠理解他的行為和想法，這就是所謂的“分手共情”。

你可以這樣對她說：“雖然我不想分手，但我可以感受的到你在這段感情里確實不快樂，所以我理解你的心情，也尊重你的選擇。”

只要在分手后能夠讓對方不排斥你，那接下來就是創建共同語言，與他交談他感興趣的話題，從而增進你們之間的親密感。 最后，你要向他展示一個嶄新的你，給他營造一個積極樂觀的氛圍，他才想再次接近你。

愛情就像一朵好看的花，發芽時需要心愛之人不時的澆水施肥，含苞待放時也需要朝夕的呵護。

復合也是如此，如果我們一直不去經營打理這段關系，久而久之就不會有好的結果，相反如果我們用心打理，認真用心去澆灌愛情，那么它未來的某一定會燦爛綻放。