夫妻之間的關系有裂痕，兩人不再相處。我現(xiàn)在應該怎么辦？羅蘭（Roland）情緒咨詢師教您恢復婚姻的三個步驟。

保存婚姻的最佳方法一、需要堅定的決心。

恢復婚姻需要堅定的信心。在這樣做之前，我們必須首先考慮婚姻是否值得贖回。一般來說，挽救婚姻的動機可以分為現(xiàn)實層面和精神層面。在現(xiàn)實水平上的因素，包括經(jīng)濟，家庭，社會和其他方面，恢復的實質(zhì)更多是將生活秩序恢復到“正常”狀態(tài)。精神層面反映出更多的心理需求。

了解您要贖回的動機，以便您可以正確地估計自己在贖回時可能遇到的困難和自己的寬容，并且您不會在任何地方都變得被動。如果值得節(jié)省，那就下定決心。打撈之路一定很困難。如果遇到困難想退卻，通常很難取得結果。因此，您必須首先增強信心。

保存婚姻的最佳方法二、找到理想的下婚地點

如果您希望兩個人對婚后的婚姻抱有長期而可行的期望，則必須找到實現(xiàn)這一美麗愿景的地方。認識到它離現(xiàn)實有多遠，需要做些什么才能完成它。然后從現(xiàn)在開始，逐步為預期的工作做準備，逐漸縮小它與現(xiàn)實之間的差距，并逐步完成它的實現(xiàn)。

例如，當知道要在現(xiàn)實中找到預期的著陸點時，我們將考慮兩個人的情況，以免走得太遠，可以負擔得起租房并跳上生活的現(xiàn)實。快樂的城堡。相反，他們將選擇購買彼此適合的房屋。然后將此作為結婚后的普遍期望，圍繞這個目標制定未來生活的計劃，并逐步實施。

挽救婚姻的最佳方法三、擴大朋友圈并重塑魅力

發(fā)現(xiàn)丈夫的心臟不再在您的身體上，不再在這個家中時，您總是在考慮如何恢復丈夫的心臟？實際上，您可以仔細看看自己。您的皮膚開始變黃，您的身體變形，臉也變得ha。試想一下，一個只知道如何在家做家務的婦女和一個知道如何照顧家庭卻又不失風度的婦女。女人，他會如何選擇？

美容是女人的首都。您必須學會在家時如何著裝，并且必須擴大朋友圈，豐富自己的生活模式，并向他展示他的魅力仍然很大，最終他將被您的魅力所吸引

保存婚姻的最好方法四、延遲的滿足

延遲滿足的能力是一個人成熟的最重要標志。成熟的人往往更容易處理婚姻問題。延遲滿足和耐心之間的區(qū)別在于，您知道自己為什么目的而放棄了。

無視和等待生活的改善顯示出無底線的耐心。延遲滿足應該是您結婚的一些讓步。

對方有問題。如果您選擇原諒并保存這段婚姻，請不要再提垃圾等舊事物，更不要說占據(jù)道德高地了，讓另一方感到他們一輩子都欠您。

勝利不會返回婚姻或愛情。有時，所謂的寬容背后還有更大的選擇。

當婚姻處于黑暗階段時，這非常重要。您必須學會培養(yǎng)自己的親和力和親密感，讓其他人在安全和易于接受的環(huán)境中與您交流，學會做一個容器，并了解男人和女人在思維方式上的差異。

由于這個階段，盡管雙方都遇到了一些挫折，但目標是繼續(xù)婚姻。