當夫妻相處時，由于個體差異，矛盾是不可避免的。有時我會沖動地說，但沒人愿意承認他的錯誤，希望對方能容納他。結果，矛盾得不到及時解決，火花迅速蔓延，導致破裂。但是，當我真的很后悔分手時，如果我想挽救吵架分手的女友該怎么辦？

一、反思自己并調整自己的心態
許多男人犯了錯誤，不想承認自己是錯的。他們會認為我沒錯。為什么是我的錯，為什么是我的錯？通常是這種心理活動阻礙了您康復的第一步。如果您是男性主義者，請嘗試改變您的想法。做個溫柔脾氣的人，總是說你的女朋友是對的。
只有面對自己的錯誤，而不是擔心對方的錯誤和責任，并承認自己錯了，我們才能避免下次再犯同樣的錯誤，并有良好的態度去做拯救女友的事情。
二、減輕你的需要感
分手后，你的女朋友對你無動于衷。這時，您內心感到不安全。如果您失去了自信，您還會害怕失去她。您覺得自己比以前更需要她，因此您不斷給她打電話，發短信并下班。當您去她的單位阻止她和其他瘋狂行為時，甚至請她的親戚為您“討好”。
這些做法表明，您對她有強烈的需求感，這會傷害您而不會使您受益。您的價值不值得她為您改變主意。主動權仍在她手中。糾纏不清后，她對你變得更加失望。您沒有改變自己的錯誤，而是繼續騷擾她并影響她的工作和生活。

三、在凍結過程中進行自我改造和改善
分手后，應該給彼此更多的時間和空間，并首先凍結關系。當憤怒消失時，您會考慮更多的事情。當您從對方的立場看待您的關系時，您會知道她的真正需求以及您是否已完成自己的需求。
但是，即使您想了解它也不適合過早地打擾她。您應該積極地改變自己。一個男人的外表應該煥然一新，陽光燦爛，其內在自我也應隨之變化。從脾氣暴躁和不良習慣開始，然后改善生活質量并結交好朋友。想象一下，當她再次見到您時，您以嶄新的精神面貌迎接她，她將重新評估您的價值，而您的關系也將得到緩解。
您必須了解，當雙方爭吵時，這意味著雙方都有責任，這很可能是您自己的問題。如果發生問題時，您只是請求和解而不是面對問題，那么下次或在下一個關系中，您仍然會因為相同的錯誤而過去。
認識到自己的錯誤，然后放開所有心理負擔，承認自己要改變，調整心態并逐步進行改變，這樣您就可以避免在保存途中走很多彎路你的女朋友。