分手后，你的心態(tài)一定是復(fù)雜的，既指責(zé)他的冷血，又不舍真的分開。對(duì)他的恨可以使你在剛分手的之后信誓旦旦說“分手就分手，誰怕誰”？

但是隨著時(shí)間的逝去，對(duì)他的牽掛總是只增不減，你開始懷念他，想念他們在一起度過的甜蜜時(shí)光，想念他當(dāng)時(shí)幫你的親吻和牽手。

想念使你忍不住的要去挽留他，你以為只要使他發(fā)現(xiàn)你對(duì)他的愛，就可以挽回他，但結(jié)果仍當(dāng)作換來他的厭惡排斥。

姑娘，愛情不是你一個(gè)人的電影，他也不是你手中的提線木偶，你想怎樣寫就如何寫，想使他如何就怎么。感情是兩個(gè)人的事情，你只有對(duì)癥下藥，相互配合能夠真的挽回。

分手后，男人的心理歷程大概會(huì)有這四個(gè)變化，抓住這四個(gè)階段的特征，讓你花費(fèi)最少的精力，碰最少的壁挽回他。你要相信：沒有挽回不了的前任，只是你不懂挽回。

1、解放期

時(shí)間：分手后一到兩周左右，主題詞：自由、狂歡

男女分手后的體現(xiàn)是相反的，女生是：痛苦到不舍再到愧疚的過程，而女孩則是：狂歡至懷念再到悲傷。剛剛分手對(duì)于女孩來說就似乎是“無罪釋放”一樣，在它們的心中只想好好狂歡慶祝一下，好好浪一浪，終于打破了你這個(gè)麻煩的緣由。

所以這個(gè)之后，你的一切挽回方式除了不會(huì)得到他的認(rèn)同，相反還會(huì)特別的抵觸，誰都不情愿剛剛走出牢籠，又立即回家。所以為了防止引發(fā)他的反感，這個(gè)時(shí)侯，你最好什么都不要做，讓他好好享受自由。

2、過渡期

時(shí)間：分手后半個(gè)月到一個(gè)月，主題詞：懷念、空虛

再盛大的盛宴也不可能仍然大幅下去，總會(huì)有結(jié)束的時(shí)侯，這個(gè)過后，男人會(huì)逐漸的感覺生活少了點(diǎn)什么，變得有些空虛，空虛寂寞的時(shí)侯才會(huì)想起起以前你們談戀愛的時(shí)侯，忍不住的就該去你的朋友圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看你過得如何。

雖然這個(gè)階段男人會(huì)想起以前美好的日子，但是同樣也會(huì)想到這些不愉快的經(jīng)歷，所以這個(gè)時(shí)侯，最好不要強(qiáng)行挽回，強(qiáng)行挽回只會(huì)引發(fā)他的逆反心理，所以主要的而是要把精力放到自我的提高上，為挽回做準(zhǔn)備。

3、徘徊期

時(shí)間：分手后一個(gè)月，主題詞：抉擇、徘徊

這個(gè)階段，男生會(huì)遭遇一種糾結(jié)的狀況，他已經(jīng)開始看到你對(duì)他的好，發(fā)現(xiàn)跟對(duì)方比出來而是你最好。但是仍然這么，他還有顧慮，真的跟你復(fù)合，你會(huì)不會(huì)還跟以前一樣？

所以這個(gè)之后，你必須的就是讓他發(fā)現(xiàn)你的改變，讓他了解你跟以前不一樣了，你是真的變好了，改掉了以前的毛病，現(xiàn)在的你是全新的你。

4、復(fù)合期

時(shí)間：分手后兩個(gè)月，主題詞：沖動(dòng)，主動(dòng)

到了這個(gè)階段過后，經(jīng)過之前的鋪墊和打動(dòng)，前男友對(duì)你有了新的需求感，對(duì)你將要不存在排斥，甚至?xí)鲃?dòng)邀請(qǐng)你，有了復(fù)合的意思。

所以這個(gè)之后，你必須做的就是持續(xù)升溫關(guān)系，建立新的溝通方式，給出復(fù)合的窗口，讓他主動(dòng)找你復(fù)合