老師你好，我叫張欣，我男朋友是個媽寶男，而且條件還特別不好，我們是朋友介紹認識的，在一起一年多了。
他是單親家庭長大的，對他媽媽和妹妹特別好，就感覺我怎么樣都插不進一家。
媽媽和妹妹的開銷都來自我男朋友，這一點讓我非常不滿。
我性格比較沒主見，有的人跟我說，他條件這么不好，我該找個更好的，有的人跟我說，你都31了，條件一般般，他人還不錯，你也別挑了。
有些時候我也很糾結，但這次分手了，我又很舍不得，接受不了分手。
我男朋友性格比較內向，不太愛說話，事事以他們的家事優先。
之前我們是同居過一段時間，但中間他媽媽讓他回去了，所以他現在跟他媽媽和妹妹一起住。
其實他平時對我挺好的，我讓做什么他都會幫我做，但如果是自發的，那和他媽媽妹妹完全沒得比。
看到合適好看的衣服他會先給他妹妹買，還問我的意見。
有些時候女性保健品也是，先想到的還是他媽媽妹妹，我也是女的，總是先緊著他的家人， 就給我的感覺是，我沒有那些問題，不需要那些東西一樣。
這次分手是因為我下班買了香蕉蘋果之類的水果放在桌上，還有買的護膚品什么的，他沒跟我打招呼就直接提走了。
這讓我非常生氣，說話也比較重，最后我們就分手了。
（對方不想理學員，學員情緒化）
分手后冷靜了兩天，明明不是我的錯，但我還舍不得他。
所以我給他打了很多電話，發了很信息，有些時候會很冷淡的回我，有些時候根本不理我。
我也不知道該如何是好，后來手機網頁上刷到了小兔情感的文章，再聯系上了小兔情感的趙老師，在老師的分析后，我對自己的感情重新燃起了信心。
小兔情感的趙老師在了解學員張欣的感情狀況后，很快就組織了小兔情感情感咨詢團隊進行了研討，為解決張欣的情感危機制定了私人挽回方案。導師分析：
相信大家從學員的描述已經能看出來，兩個人存在很大的溝通問題，比如學員性格沒主見，但很強勢，而男方情商低，內向不愛說話。
學員在遇到問題時，不能考慮到對方的情緒，只顧著宣泄自己的不滿。
通過趙老師后期對學員的了解，在這段關系里，分手主要還是學員自身的問題。
學員父母經常吵架，這導致學員其實很沒安全感，加上認為自己的條件不好，所以不自信。
既對現在的感情不滿意，又特別羨慕那些更優秀的男生。
向往男生一心為女生付出的愛情，這也就導致了和一個條件不怎么樣的人在一起覺得委屈，處處強勢掩飾自己的自卑，帶著有色眼鏡看待對方。
（小兔情感導師分析學員自身問題）
自卑、強勢、敏感多疑、沒有主見、糾結等性格原因導致學員在人際關系上有很大的問題。
甚至和自己家人也相處得非常不好。
挽回大綱：
學員和男方一年多的相處還是有一定感情基礎的，加上男方很孝順，很在乎親情家庭，側面也表現了男方內心其實比較柔軟，重感情。
因此小兔情感的趙老師針對學員張欣此次的情感危機，主要通過學員的自我提升，從自我出發，先正確認識到自我的問題，再學習溝通和處理人際關系。
通過反復的訓練和思考，徹底改變自己的固有思維。
進行自我接納，理解他人，讓男方對學員有一個全新的認識。
挽回過程：
一、接納自我，找回自信
一個人如果自卑，腦海里經常出現的詞匯是“我不行”，不自信的人看到的都是別人的好，看到的全是自己的不好，自己擁有的東西也永遠不好。
（小兔情感導師幫助學員接納自我）
想要改變自卑心態，就需要知道，優秀的人們也是人，既然都是人，那就都有自己的長短，接納自己的短，認可自己的長，才能擺脫自卑。
小兔情感趙老師通過和學員的不斷溝通、引導，讓學員先認識自己，接納自己，找回自信，以此邁出挽回前任的第一步。
二、提高情商，樹立善解人意形象
學員不自信，敏感多疑，因為害怕受到傷害，所以表現出大大咧咧的形象，對別人的言語和行為都收進內心做化學反應。
但對自己信任的人，又過于情緒化，直來直往，這是我們大多數人的通病，把寬容留給那些別人，把自己的情緒化留給了最親近的人。
（小兔情感導師幫助學員找回信心）
通過對學員更深入的了解，小兔情感趙老師推薦給學員適合他閱讀的書籍，監督學員、反復訓練學員的溝通技巧。
讓學員能在之后的接觸中緩和關系，并且挽回后的相處也能更融洽。
三、從對方家人入手，成功復合
學員前任是一個很在乎家庭的人，所在關系緩和期間，小兔情感的趙老師指導學員和對方的母親和妹妹搞好關系。
男方的母親比較注重養生保養，學員在導師的建議下，挑選了一些護膚保養品寄到對方家里，借機用電話和其母親緩和關系。
（小兔情感導師指導學員維護關系）
除此之外，男方妹妹長期待業在家，學員在老師的指導下，給男方妹妹找到了一份合適的工作。
不僅解決了男方家庭經濟問題，還獲得了男方一家人的滿意，最終一舉復合成功。
整個挽回歷時32天。
（在小兔情感導師的指導下成功復合）
成功挽回：
人一旦不知道自己想要什么，大概一輩子都很難有真正的開心。
挽回不僅是在挽回心愛的他，更是挽回那個迷失的自己，了解那個真實的自己，遇見更優秀的自己。
分手后想挽回并不難，難就難在你不夠了解自己，也不夠了解對方，你也沒有策略，你只懂滿足自己的需求。
如果你想挽回成功，那你就需要有目的性的搭建挽回框架，再根據對方的反饋不斷調整策略。
最后，希望你能挽回成功，重新收獲屬于你的愛情。
