在情感領(lǐng)域呆久了，總會(huì)遇見(jiàn)很多人問(wèn)：為什么和怎么辦？

“老師，為什么他要這樣對(duì)我？/為什么，兩個(gè)人感情明明很好，卻分手了？”

“老師，我該怎么辦，要不要挽回他？/老師，我心里還喜歡他，但是不知道該怎么選擇？”

而喜歡問(wèn)這些問(wèn)題的人，都逃不開(kāi)一個(gè)共同的點(diǎn)：那就是喜歡糾結(jié)。遇到表白的時(shí)候糾結(jié)要不要戀愛(ài)？在一起的時(shí)候因?yàn)轸[矛盾糾結(jié)要不要分手，分手以后又糾結(jié)要不要挽回。

對(duì)于喜歡糾結(jié)的人來(lái)說(shuō)，談戀愛(ài)就像是走在一條看不見(jiàn)盡頭的路上一樣，不知道該何去何從。內(nèi)心焦慮糾結(jié)的同時(shí)，還被濃濃的不安困擾著、落不到實(shí)處。

在一段親密關(guān)系中，她們最常見(jiàn)的狀態(tài)就是搖擺不定，猶豫不決。

一會(huì)兒覺(jué)得自己的愛(ài)人非常好，兩個(gè)人在一起一定能幸福，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望；一會(huì)兒和對(duì)方因?yàn)樾∈鲁臣荇[矛盾了，就會(huì)陷入深深的自我懷疑，覺(jué)得彼此之間不適合，看不見(jiàn)未來(lái)。

情緒高漲的時(shí)候，覺(jué)得自己什么困難都能克服，糾結(jié)也隨之消失。情緒低落的時(shí)候，就會(huì)后悔自己當(dāng)初的決定，喜歡逃避問(wèn)題。

對(duì)于挽回來(lái)說(shuō)，一直表現(xiàn)的很糾結(jié)并不是一件好事，因?yàn)榧m結(jié)不僅會(huì)導(dǎo)致你錯(cuò)過(guò)最佳的挽回時(shí)候，在你一次又一次的糾結(jié)中，對(duì)方可能早就有了新歡。還會(huì)讓你在挽回的過(guò)程中很容易因?yàn)槭艿綄?duì)方情緒反饋的影響，反復(fù)無(wú)常，造成挽回效果不佳。

對(duì)方給了你好的反饋，你就想要去挽回，而一旦對(duì)方給你的反饋是冷漠和拒絕，你就想要放棄，一直反復(fù)無(wú)常，耗費(fèi)了時(shí)間和精力卻沒(méi)有實(shí)際的收獲。

那么喜歡糾結(jié)的人，應(yīng)該怎么做才能挽回男友呢？最簡(jiǎn)單的辦法就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，不要過(guò)多的去幻想未來(lái)，你們之間的最后結(jié)局是什么，完全取決于你現(xiàn)在的實(shí)際活動(dòng)。

喜歡糾結(jié)、難以做出選擇的人，常常都是因?yàn)榘褑?wèn)題和情況復(fù)雜化、極端化的緣故。對(duì)于不糾結(jié)的人來(lái)說(shuō)，早餐吃包子稀飯還是面包牛奶，是一件簡(jiǎn)單的事情，喜歡哪個(gè)選擇哪個(gè)就行，要是都不喜歡選擇其他的就行，反正只是一頓早餐而已。

但是在糾結(jié)者的眼中，這不僅僅是一頓早餐的選擇，背后可能是兩種文化的沖突，害怕自己選了包子稀飯會(huì)被認(rèn)為是不健康，而選擇牛奶面包就是崇洋媚外等等，他們總是喜歡把問(wèn)題復(fù)雜化和極端化，以至于根本無(wú)法做出抉擇。

其實(shí)想想，不就是一頓早餐的事情嗎？不管你選擇什么都不會(huì)影響太陽(yáng)的東升西落和大家每天的生活。一切只是因?yàn)槟阆氲奶唷?

你遲遲無(wú)法做出挽回決定的原因也是如此，事實(shí)上，你挽回就算沒(méi)有成功，也不會(huì)就此影響你的人生，不會(huì)嚴(yán)重到會(huì)孤獨(dú)終老。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，如果還喜歡、放不下就去挽回，用實(shí)際行動(dòng)去打敗你的糾結(jié)，當(dāng)你確定了一個(gè)方向時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)前路并沒(méi)有你想的那么可怕