兩個人在一起久了，就談不上什么新鮮感和怦然心動了，因為實在是太熟悉了。不說感情越來越好，有的甚至會相看兩厭。

感情變淡其實并不是什么新鮮事，因為愛情也有屬于它的生來病死。只是如果任其發展而加以干涉，最后的結局只是是分手。

愛情從來不是只有一個高潮，一個熱戀期，余下的全是低谷。愛情是由無數個高潮和低谷一起組成的一段波長，起起伏伏才是好的愛情應該有的狀態。一段愛情真的結束不是在一起沒有感覺了，而是我們再也不愿意制造新的感覺。

兩個人在一起久了，都有哪些方法可以讓愛情始終保持活力和激情呢？

1、每天保持聯系。一段感情，變得冷淡最先就是從聯系開始的，想想你是不是這樣。熱戀期的時候總是有說不完的話，不管是見面還是打電話都非常的頻繁，時刻保持著聯系。

然而隨著在一起的時間長了，各自的聯系卻越來越少，總是感覺沒有什么話說，平時也沒有聯系的必要。能發信息說的話絕對不會打電話說，能不說的話廢話也盡量不說，甚至有時候整整一天都說不了幾句話，也不聯系。

當彼此不再聯系的時候，給對方的感覺就是沒有那么在乎了，交流少了，情緒和分歧多了，最后慢慢的就變成了不滿和爭吵。很多時候我們選擇分手，只是因為感受不到被愛而已。

所以要想保持愛情的活力，每天保持聯系很重要，不一定要像熱戀期那樣頻繁，只需要隨時問候一下，吃飯的時候關心對方一下，或者見到什么有趣的事情和對方分享一下，都會讓他感到你的在乎和愛意。

2、始終尊重對方。很多人在感情中很容易犯的一個錯誤就是：覺得兩個人在一起很久了，就不需要再彼此尊重或者直接忽略了尊重的重要性。

打著“我是為你好”名義對戀人進行冷嘲熱諷，或者強行把對方改造成自己喜歡的模樣，忽略了伴侶之間的邊界，完全不顧及對方的感受。

要知道和愛情比起來，其實尊重更重要。因為你愛一個人而不尊重他，最后的結果只能是對方受不了而選擇遠離你。而當你尊重一個人的時候，自然就知道如何去愛一個人。在任何一段感情里，先后尊重，后有喜歡。

始終尊重對方，不管你們在一起是三個月、三年、還是三十年，因為尊重與否決定了這段關系最終的歸宿是什么。克制你的自私，給予他個人成長的空間。克制你的冷嘲熱諷和指責，尊重他本來的樣子。愛情永遠是一個相互的過程，你給予什么，就會得到相應的回報。

3、給予陪伴。如果說一段長久而幸福的關系，尊重是前提，那么陪伴一定是關鍵，因為不管曾經有多少人覺得你們郎才女貌，又有多少人羨慕你們，生活最終只會落在兩個人身上。當舞臺落幕，別人的贊美聲消失，眾人退場，你們的模樣就是愛情的模樣。

現實中，很多的情侶最終選擇分手，就是因為從對方那里得不到想要的陪伴，失望一點點堆積最后變成徹底的絕望