很多人認為分手以后，決定能不能快速挽回的關鍵是時間，一定要在對方說了分手以后立馬進行挽回，只有這樣才能趁熱打鐵，趁著對方還沒有忘記的時候趕緊道歉認錯，一舉拿下對方。

其實，姑娘你真的錯了。剛剛分手你就去挽回，你以為男人說分手和你一樣只是鬧著玩嗎？哄一哄，認個錯道個歉就和好如初了？不是的，當一個男人主動提出了分手，并不是鬧著玩的，而是經過深思熟慮作出的決定，不會因為你哭一哭，鬧一鬧就改變主義。

所以分手以后，你在什么都不了解的情況下，不知道他為什么和你分手，就按照自己的想法強行進行挽回，結果肯定是越挽回情況越糟糕。

挽回是一個過程，所以它的關鍵點不是挽回的時間，而是策略和方法

接受分手事實，調整心態。很多女生天真的以為，雖然對方提了分手，但是只要我不答應，就不算真的分手。只要沒有真的分手，對方就經不住自己的死纏爛打和眼淚攻勢，很快就能挽回。

事實上，你答應還是不答應對于男人來說并沒有什么區別，因為他只是通知你，而不是和你商量，所以的死纏爛打和眼淚攻勢在他眼中不過是無理取鬧，除了增加他對你的失望和反感，不會換來他的任何憐惜。

既然這樣，為什么不大方的接受分手的事實呢？不哭不鬧，保留最后的尊嚴，也好過把自己搞得一身狼狽，還沒有任何的收獲。

不管分手以后，你心里是怎樣的，都要記住，要想快速挽回，心態一定要好。因為挽回不是那么簡單，過程也會充滿委屈和痛苦，如果你想要挽回，就必須要承受這份委屈。如果你沒有一個積極向上的心態，一點小的挫折和冷漠就可能讓你心生放棄。

暫時斷聯，進行自我反省。剛剛分手以后，絕對不是挽回的最佳時機，因為這個時候，他對你有的全是負面情緒，只想盡快擺脫你，所以不管你說什么，做什么，他都會表現的很排斥。

最好的辦法是暫時斷聯，不要去聯系他，給大家一點時間冷靜冷靜，降低對他的需求感。他需要一點時間來淡化對你的負面情緒，而你也需要時間去反思兩個人為什么會分手？

一段感情走到最后，絕對不會只是一個人的錯，一個巴掌拍不響，既然你想挽回，不能改正他的錯誤，就只能改正自己的錯誤。這不僅僅是為了挽回，也是為了之后的相處，如果你始終沒有進行自我反省，那么即使之后和好了，一樣會因為同樣的問題重蹈覆轍。

找出問題，才能對癥下藥。當你能說出兩個人感情存在的錯誤時，對于他來說，看到的是你真心悔過的誠意。

拓展交際圈，展示自身魅力。千萬不要以為男人會為你分手以后的“慘狀”感到心疼，進而和你復合。因為如果他真心會心疼你，當初就不會和你分手。相反，分手以后你也是表現的離不開他，他越會覺得你配不上他。

所以分手以后，一定不能在面前展現你的脆弱和不舍，你要展現的是你的光鮮亮麗和積極樂觀。男人就是這樣，分手以后，你過的很慘，他會暗搓搓的自鳴得意。但是你要是過得很好，他卻會感到嫉妒不舒服。

因為當你過得很慘的時候，他會覺得自己擺脫了一個麻煩。而當你過得很好的時候，他會覺得自己錯過了一個億。愛情也一樣的現實，當你的價值上去了，男人才會圍著你轉。

拓展你的交際圈，認識一些新的人，不僅能開闊你的眼界，還能轉移你的注意力，得到別人愛的前提是先學會愛自己