小凡曾經(jīng)有過(guò)一次很長(zhǎng)的戀愛(ài)經(jīng)歷，在戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中，她因?yàn)樵谝郧暗年P(guān)系當(dāng)中男朋友對(duì)她有過(guò)欺騙和背反的這樣的感情經(jīng)歷，之后兩個(gè)人分手了，也就是說(shuō)有過(guò)這樣長(zhǎng)期兩  個(gè)人一起相處感覺(jué)到總是欺騙和背叛他的這種互動(dòng)模式，她就形成了一個(gè)非常敏感的相處方式和性格，接下來(lái)，在她進(jìn)入到新的關(guān)系的時(shí)候，她認(rèn)識(shí)了她后來(lái)的這位先生，在感情初期，大家一不是發(fā)小，二不是同學(xué)，走到一起沒(méi)有什么感情基礎(chǔ)，在一起的時(shí)候這個(gè)信任感建立和了解的過(guò)程中是非常重要的，

   兩個(gè)人確定關(guān)系之后呢，有一天發(fā)生了這樣一件事情，小凡來(lái)到男朋友家，晚上準(zhǔn)備休息了，睡覺(jué)之前，她就發(fā)現(xiàn)她男朋友拿著手機(jī)一個(gè)人進(jìn)了洗手間，關(guān)上門(mén)，她這個(gè)敏感的情緒頓時(shí)就發(fā)生了：咦，他上廁所為什么要拿手機(jī)，后來(lái)她想了想他就是習(xí)慣上廁所拿手機(jī)吧，因?yàn)槲乙蚕矚g上廁所拿手機(jī)看點(diǎn)東西。她沒(méi)有太留意，這個(gè)情緒不是那么的明顯，所以過(guò)去了，等到第二次來(lái)到男朋友家，又是在晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，她男朋友依然拿起了手機(jī)走進(jìn)了廁所，關(guān)上了門(mén)，這個(gè)時(shí)候，她整個(gè)人都不好了，她從床上躺著瞬間就坐了起來(lái)，她就在想：為什么兩次我來(lái)他家，都是在睡覺(jué)前，都是拿著手機(jī)去了洗手間而且還把門(mén)關(guān)上，他去干什么？他豎著耳朵開(kāi)始聽(tīng)洗手間里的動(dòng)靜，過(guò)一會(huì)男朋友出來(lái)了，她很不爽，但是她跟他說(shuō)，她說(shuō)你蹲出來(lái)了嗎？男朋友說(shuō)沒(méi)有，他說(shuō)你知道你為什么沒(méi)有蹲出來(lái)嗎？因?yàn)槟闵蠋臅r(shí)候拿了手機(jī)，拿了手機(jī)的話你的注意力都在手機(jī)上，而不是蹲廁所上。其實(shí)她想說(shuō)的是你上廁所為什么要拿手機(jī)，她換了種方式問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)她發(fā)現(xiàn)對(duì)方?jīng)]有反應(yīng)，躺了下來(lái)，但是呢他怎么想都不舒服，她躺在那里就跟男朋友講，我想跟你說(shuō)假如以后你生活當(dāng)中有了你更喜歡的人或者哪一天你不喜歡我了，你告訴我，然后男朋友覺(jué)得：咦，你怎么說(shuō)起這樣的話，好好的。

   小凡說(shuō)：其實(shí)是這樣子的，剛剛關(guān)于你上廁所的時(shí)候，我有一個(gè)情緒

   男朋友：嗯？是什么樣的情緒，你跟我說(shuō)說(shuō)。

   小凡說(shuō)：剛剛你上廁所的時(shí)候你拿著手機(jī)關(guān)上了門(mén)，我發(fā)現(xiàn)這樣的事情已經(jīng)是兩次了，我只來(lái)過(guò)兩次，而兩次你都是這樣子，我在想你為什么要上廁所的時(shí)候拿著手機(jī)，你又為什么要關(guān)上門(mén)。

男朋友說(shuō)：哎呀，其實(shí)這種情況有很多種可能性啊，難道你是懷疑我去廁所里給別人發(fā)消息或者聯(lián)系嗎？我上廁所的時(shí)候喜歡習(xí)慣性的拿著手機(jī)，再說(shuō)了，不關(guān)門(mén)多臭啊？

他也沒(méi)當(dāng)回事，而這個(gè)時(shí)候小凡又說(shuō)：我想呀，這個(gè)情緒呀也許和你沒(méi)有關(guān)系，當(dāng)你拿著手機(jī)關(guān)上門(mén)的時(shí)候，而且每次都是這樣，我就墜入到這種很傷心的難過(guò)的情緒當(dāng)中，我就問(wèn)我自己，我擔(dān)心什么？當(dāng)我感受到我傷心難過(guò)和沮喪的時(shí)候，我感受到了我害怕，我害怕你還有其他接觸的人，我害怕我又一次遭受背叛，同時(shí)我也害怕，害怕我們的關(guān)系也是短暫的，害怕我未來(lái)又要踏上尋求伴侶之路遙遙無(wú)及，我更害怕我是去我心愛(ài)的人。

當(dāng)她跟他男朋友說(shuō)了這樣的話之后，男朋友把她報(bào)過(guò)來(lái)，安慰她說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，其實(shí)我真的只是習(xí)慣性的上廁所拿著手機(jī)看，那要不然這樣子好不好，下一次上廁所的時(shí)候，我不拿手機(jī)了，我拿一本書(shū)。

小凡瞬間就覺(jué)得：咦，男朋友解決了她的疑問(wèn)，接下來(lái)他也不會(huì)拿著手機(jī)上廁所了，而且她感覺(jué)到她堵在心口上的那個(gè)情緒瞬間就沒(méi)了，這個(gè)時(shí)候她又跟男朋友說(shuō)：其實(shí)吧，我這個(gè)情緒我也知道它是屬于我自己不自信的一部分，我可能因?yàn)樵?jīng)有過(guò)這樣的一次感情經(jīng)歷，我其實(shí)相信，我覺(jué)得你肯定也不是那樣的人，但為什么我會(huì)有這種擔(dān)憂，這種擔(dān)憂源于我自己的不自信，因?yàn)橹氨槐撑训哪欠N破裂的關(guān)系讓我覺(jué)得我可能不會(huì)識(shí)別男人，我對(duì)識(shí)別男人的信心已經(jīng)沒(méi)有了。

但當(dāng)她說(shuō)這些的時(shí)候，她整個(gè)人是放松的，但隨著這種過(guò)程兩個(gè)人說(shuō)出來(lái)這些所有的問(wèn)題的時(shí)候，問(wèn)題也得到解決的時(shí)候，她用了說(shuō)情緒而不是發(fā)脾氣，彼此的感情在那一刻是很有愛(ài)和溫暖的。

我們?cè)诎l(fā)脾氣有情緒的時(shí)候妖精可能的懂得去收斂自己，壓抑自己的情緒來(lái)自己做一個(gè)溝通，了解自己情緒背后擔(dān)憂什么，害怕什么，然后告訴對(duì)方，你是為什么，有了這樣的互動(dòng)，當(dāng)男人懂得傾聽(tīng)，感受她的感受的時(shí)候，我相信你們的愛(ài)情一定會(huì)很好。