前段時(shí)間，后臺(tái)有一個(gè)女生跟我抱怨，她談過(guò)很多戀愛(ài)，但是沒(méi)有一段可以走到最后，最多只有八個(gè)月就分手了。

在聊天過(guò)程中，我了解到這個(gè)女生有一個(gè)特別讓人不喜歡的毛病，就是“占有欲”特別強(qiáng)。

只要她的男朋友和別的女孩子有身體接觸，或者和別的女孩多聊幾句，她就不開(kāi)心，沒(méi)少為了這些事情跟男朋友吵架。

除了不喜歡男朋友和別的女生有接觸，她對(duì)男朋友也管得特別嚴(yán)，每天都會(huì)打三四次電話給男朋友，追問(wèn)男朋友的行蹤，有時(shí)候找不到人，還會(huì)問(wèn)男朋友的室友。

剛開(kāi)始時(shí)，男朋友還愿意告訴她自己在哪，但是后來(lái)漸漸煩了，回答也越來(lái)越敷衍，更加引起了她的猜忌，詢問(wèn)變成了追問(wèn)，男朋友便更加反感。

這就像是一個(gè)死循環(huán)，男朋友越不耐煩，她就越著急，到最后甚至不惜裝病以求男朋友關(guān)心。

久而久之，引起了男朋友的厭煩，于是男生偷偷和其他女生曖昧，跟她分手了。說(shuō)到最后，這個(gè)女生問(wèn)我：老師，我做錯(cuò)了什么？我明明那么愛(ài)他。

姑娘，你就是太愛(ài)他了，愛(ài)到全方位依賴他，愛(ài)到?jīng)]有安全感，這是一種極度不健康的感情心態(tài)

那么，你該如何自檢，自己是否在愛(ài)情中出現(xiàn)了依托心態(tài)呢？

01.把對(duì)方“私有化”

對(duì)另一半有著超乎尋常的占有欲望，從各方面嚴(yán)重干涉對(duì)方的自由，對(duì)方和其他異性產(chǎn)生聯(lián)系，心里就會(huì)產(chǎn)生不悅情緒。

除了對(duì)對(duì)方與異性交流感到敏感外，對(duì)方所有的社交活動(dòng)必須要了如指掌，行蹤一定要報(bào)告。這有這樣才會(huì)有安全感，覺(jué)得對(duì)方與你的關(guān)系是牢固而穩(wěn)定的。

細(xì)化到日常行為的話，比方說(shuō)打電話查崗、吃醋生氣等等，都是無(wú)意識(shí)將對(duì)方私有化，同時(shí)讓對(duì)方感到很大壓力。

02.將快樂(lè)寄托在對(duì)方身上

不管對(duì)方工作是否壓力大，是否工作繁忙，總是要求男生抽出時(shí)間陪伴自己。

如果對(duì)方?jīng)]辦法抽出時(shí)間見(jiàn)面，或者不按照自己的想法去做，就會(huì)悶悶不樂(lè)一整天，還會(huì)和男生鬧脾氣，讓對(duì)方本就疲憊的心靈徒添一份壓力。

戀愛(ài)之后仿佛變了個(gè)人，明明自己一個(gè)人看直播玩游戲看電視劇，或者去圖書(shū)館學(xué)習(xí)都能過(guò)得很開(kāi)心；但是談了戀愛(ài)之后，卻會(huì)因?yàn)閷?duì)方周末不陪自己而感到生氣。

從一個(gè)人的孤獨(dú)到兩個(gè)人的寂寞，只要對(duì)方不能給自己帶來(lái)快樂(lè)，就覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有讓自己幸福的能力，從而失去安全感，在這段關(guān)系里變得猜忌多疑。

03.全方位依賴對(duì)方

有什么問(wèn)題或者困難，第一時(shí)間想到的不是自己解決，而是尋求對(duì)方的幫助，希望對(duì)方幫忙解決。

比方說(shuō)想出去旅游，把自己想去的地方告訴對(duì)方后，讓對(duì)方整理一個(gè)行程出來(lái)；又比如想在公司附近租房子，讓對(duì)方幫忙看房子等等。

要注意，對(duì)方不是你的保姆或者爸媽，他沒(méi)有義務(wù)幫你做這些東西，盡管他是你的男朋友。

無(wú)論在感情還是生活上，有任何事情最先想到的是對(duì)方，希望對(duì)方為自己擺平。

一旦有了這種想法，就說(shuō)明你已經(jīng)非常依賴對(duì)方，并且把自己的所有選擇權(quán)利交給對(duì)方，又對(duì)方代為選擇，相當(dāng)于把人生主動(dòng)權(quán)交給對(duì)方。

這種行為，不會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你有多重視他，反而會(huì)讓對(duì)方壓力陡增。