所謂的婚姻瓶頸期是指夫妻雙方生活到了一個疲倦的時期，身體習慣、思維習慣、行為習慣等等的各種結合，導致夫妻之間感覺有隔閡產生，對婚姻生活缺乏動力，對伴侶也缺乏包容和理解。那么，怎么度過婚姻瓶頸期呢？

婚姻經營

1.互相送禮物

禮物不一定是珍貴的，主要是對彼此的心意。實際上，戀人會在談戀愛的時候，會習慣性地互相送禮物。但是，很多男女在婚后反而越來越少互送禮物，如果你真的愛他，你應該在婚后繼續贈送禮物。特別是對于女人，妻子最在意的就是伴侶的情意如何，送妻子禮物就是要讓老婆知道其實你還是很在意他的。

2.接受伴侶的變化

在漫長的婚姻生活中，你會發現沒有人是完美無瑕的，甚至會覺得伴侶一身缺點。經過長時間的互動，伴侶的吸引力逐漸消失，在這個階段，它更有可能顯露出伴侶的不足。因此這個時候可以想著伴侶之前是怎樣心疼你，一點點不足和缺陷可以通過包容和溝通來改善，畢竟，你在包容對方的時候，對方其實也是在包容著你。

3.相互理解與包容

很多年輕的男女都是獨生子女，很多人的脾性都不會很好，因此在婚姻中都希望能得到伴侶的包容和讓步。尤其在面對婚姻問題的時候，很多錯誤的一方都不肯向另一方道歉，雙方寧可冷戰也不愿意低頭讓步。事實上，很多時候只要有一方承認錯誤，夫妻雙方的關系將會更加親密。因此，在婚姻中的夫妻還是需要相互理解和寬容，這樣情感才不會談化。

4.保持神秘

婚姻中的兩個人還是需要彼此保持距離，使保持距離的兩個人不太習慣對方并彼此吸引，這樣，愛情就可以新鮮，建立適當的神秘感和獨立性格。每個人的內心都有未知的渴望和敬畏，而完全熟悉的事物卻又感覺的乏味，愛情也是這個道理。

不管夫妻之間的愛情多么甜蜜，隨著時間的流逝，他們最終還是會變得乏味，愛情變成了親情，并開始淡化。但是，只要你日常多做一點，即使是長期的婚姻生活，還是能收獲到浪漫和驚喜