如果你明明知道你男朋友出軌了，而你心里還沒有真正放下的時候還想和他在一起，說明你很愛這個男生。但是你要想清楚，你對他出軌還是有一定的想法的。雖然你現(xiàn)在覺得因為很愛他所以可以放下對這件事的芥蒂，但是你不能保證以后和他吵架的時候不會再提起這件事。所以這其實會給你以后的生活留下一個很大的隱患，因為你不能保證以后和他吵架的時候不會再提起這件事。你再提這件事，會傷感情的。因為，也許他變了，但是你再提這件事，你就在你即將愈合的傷口上割了一個新的傷口。所以，如果你覺得你還想和他在一起，你也一定要想清楚。既然你還想和他在一起，就應該從心里放下，讓它成為過去。

和朋友聊天
如果你經(jīng)歷過和男朋友的曖昧關系，此時你的心情會很壓抑，可以選擇和朋友傾訴。比如你約了一個你們倆都有空的時間，然后和朋友去一個安靜的環(huán)境，然后你告訴她這件事。因為你一個人承受了，你就受不了了，但是你跟你最好的朋友談了這件事，她會開導你，她會知道怎么跟你調(diào)節(jié)情緒。而且你說出來，心里也不會那么壓抑。
通過極限運動釋放你的情緒
那么如果你經(jīng)歷過男朋友的出軌，你可以選擇用極限運動來發(fā)泄情緒。比如你心里覺得很壓抑，或者覺得喘不過氣來，試試極限運動。比如跳傘蹦極都可以。就算之前不敢碰跳傘蹦極，如果現(xiàn)在嘗試一下，那么等你從這些運動中回來，心情就會開闊，就不會再被這件事困住了。
去旅行放松一下
如果在得知男友出軌后想要緩解情緒，可以選擇去旅游散心。你可以安排一個合適的時間，然后去一個你一直想去卻沒有去的地方。這樣，當你走到你深切關注的地方，其實心里會感到一點點幸福，在那里待一段時間，你會發(fā)現(xiàn)生活其實很美好。這樣，你的心情會逐漸變得開朗，心情也會逐漸好轉(zhuǎn)。