試著在一天內緩和關系
雖然吵架后應該給雙方時間冷靜下來，但是切記不要拖太久，時間長了會傷感情。另外，男人也有一張好臉。時間長了不主動創造樓梯，就很難拉下臉來緩和關系。
吵架后做平時做的事
這有兩個好處。做事的時候，可以找機會給對方臺階，緩和關系。比如，請對方幫忙。；此外，還可以做一些轉移情緒、反思自己的事情。
女性也可以主動認錯
如果，經過仔細反思，真的是自己的錯誤，那就主動認錯，重新彌補。不只是男人向女人認錯，你需要注意的是認錯的方式。與其不停地用言語講和，不如用“女人味”。比如撒嬌，比如裝可愛等等。另外，如果不能放下面子當面認錯，也可以發短信給對方，比口頭表達更有說服力，給對方思考的空間。男人很理性，大多數男人收到老婆的道歉信息后都會馬上收到。
不要提起過去
夫妻在床尾吵架，當時很多事情解決了就不放心了。尤其是很多女人情緒化的時候，會提起過去，這是男人最討厭的。很多關系在反復的矛盾中變得無法溝通。
夫妻吵架排名
很多情侶說因為一件難以想象的小事吵架。在沖動惡魔的驅使下，他們口無遮攔，讓爭吵像一個生硬的文件，讓兩個人的感情一點一點變得越來越淡。“每次吵架都是哭，我真的很討厭自己。現實總是和我想的不一樣?！薄俺臣苤?，為什么吵架已經完全忘記了，但是吵架時心痛的感覺卻清晰的記得?！睆摹澳憬裉熳龅牟嗽趺催@么咸”“你剛打掃過的地面怎么又臟了”“家里的財權該誰管”“孩子該報哪個大學高考”等等。，這些都會導致無休止的爭吵。美國調查發現，平均每對夫婦每兩天吵架一次。
吵架的原因第一是孩子，第二是買什么，不買什么，家務分配等家庭瑣事，第三是溝通。雖然金錢引起的爭吵只占18%，但對夫妻關系的影響是最深刻、最嚴重的。
丹佛大學心理學教授、家庭和婚姻研究中心聯合主席霍華德·馬爾奇曼花了30年時間研究夫妻吵架時如何解決爭端。在他看來，夫妻之間沒有什么區別，無論是爭執、爭吵還是嘮叨，往往會導致激烈的爭吵。結果有三種:單方面或相互謾罵，沉默，摔門。
夫妻吵架要注意什么
吵架的時間很特別
瑞典的研究表明，夫妻之間爭吵最頻繁的時候是早上出門前4分鐘，下班回家后4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要有沖突，否則很容易激化。王玉如認為，尤其是上班前，應該盡量避免吵架，因為吵架很難彌補，會讓人一整天都很生氣。另外，晚上睡覺前不要吵架，因為這是一天中最脆弱的時候，控制力在下降，很容易憋火。
吵架的地方很精致
情侶必須在家吵架，關臥室門。開車千萬不要出聲，情緒失控很危險；不要在父母、親人、孩子面前吵架，這樣只會擴大矛盾，傷害別人；不要在陌生人多的地方吵架，比如商場。在陌生人的關注下，爭吵很容易升級。
四種話一定不能說
第一，否定對方的角色，比如“我前男友比你好太多”“你看公司其他老公比你對老婆好”。二是否定對方的價值，比如“在家做不到，在外面做不到，你能怎么辦？”第三，因為一件事否定了一切。比如你一次沒擦地板，就指責對方“從來不擦”。第四種是表達消極的期望，比如“走不下去了就別過了，離婚吧?！?br />
