如果你放不下愛人，但又不想和現在離婚，首先要做的就是面對現實，做一個負責任的人，不要腳踏兩只船，最后想清楚自己想要什么。其實在我們的感情生活中，你放不下愛人，不想離婚是很常見的。因為你出軌，不代表你不愛你老婆。你可能只是一時癡迷。不過貌似出軌對象對你很有吸引力，你對他也有一定的意義。在最后的決定中，你可能會發現雙方都放不下，很可能是因為你對雙方都有感覺。不要覺得這很可笑，這是可能的事實。

直面現實

也許你是一個有氣質的人，一個有激情的人，放不下愛人，不想離婚。然而，情感社會往往很難令人滿意。第一，你必須正視事實，做一個負責任的人，而不是一個多情的人。兩者你必須選一個，因為現實是這樣的。如果這個時候你選擇腳踏兩只船，你的整個名聲就毀了。還不如在前輩和另一半之間簡單選擇。權衡利弊之后，或者綜合評價之后，你覺得你不能放下你想走過的人。所以既然決定了，就不要回頭，也不要對兩個人中的任何一個造成傷害。

不要踩兩只船

其次，你要告訴自己，如果你真的放不下愛人，不想離婚，一定要毫不猶豫的腳踏兩條船，因為有時候你可能真的不想找他兩條船，但你要知道，當你不決定的時候，你會失去兩個人的胃口。這個時候你已經被冠上了標簽，腳踏兩條船，所以人有時候沒得選擇。他們被迫成為果斷的人，做出一些判斷和選擇。你應該知道你在婚姻中是個背叛者。這時候不速戰速決，名聲就長不出臭了。所以這時候你要秉持對自己和另外兩個人負責的原則，盡早做出選擇。

弄清楚你想要什么

你要知道，如果你放不下，而你的愛人又不想離婚，那你一定知道自己想要什么，因為我們在感情生活中總是會問對方需要什么，像我們說的那樣問社會需要什么，卻很少問自己需要什么，你有沒有想過自己的產品，可能是因為你內心有個聲音告訴你，你對現狀不滿意，不想要現在的生活。這就是你出軌的原因，但是你從來沒有和自己內心的聲音說過話，也從來沒有和他好好溝通過，所以你沒有想清楚這些事情造成的大錯誤，讓感性主宰你。所以，不如趁此機會好好和自己對話，想清楚自己想要什么，相信答案很快就會出現。