感情是兩個人的事。當只有你一個人在努力的時候，一切都會顯得徒勞。盡量降低對婚姻的期望，不要覺得婚姻太完美，不要總是盯著愛情看。你們夫妻會有更多的空間和自由，矛盾就不那么突出了，你們之間的感情自然會好起來。
第二，避免不正當的爭吵
夫妻之間會有爭吵，但一定要懂得吵架。夫妻矛盾最好見面直接談，生氣的時候發消息容易讓人揣摩出對方的錯誤想法。無論你當時有多激動，都不要談“離婚”。如果你對離婚說得太多，你心里就預設了離婚的可能性。
第三，不要把自己所有的東西都分享給別人
不要報道你和父母之間的發展，也不要討論你和女朋友之間的細節，因為每個人都有自己的想法，他們的價值觀很容易影響你，影響你對是非的判斷。
(婚姻遭遇“七年之癢”如何改善夫妻關系)
第四，不要強迫對方為你改變
情感是領帶，不是領帶。做好自己，不要太在意和干涉對方的生活。不要只委屈自己，為對方妥協，放縱自己的感情。愛情不是一生。除了婚姻愛情，還有親人，朋友，事業等等。
5.懷著感恩的心看待婚姻
每個人表達愛的方式都不一樣。懷著感恩的心看待婚姻。不要把對方為你做的一切都想當然。更多的包容，更多的感激，更多的奉獻，幸福的婚姻是一點一滴積累起來的。
第六，培養彼此之間的默契
除了做戀人親人，還需要做最好的玩伴。培養一兩個共同的愛好，確立同一個目標，共同完成一些有趣而有意義的事情。慢慢培養彼此之間的默契，增進感情。
7.婚姻需要儀式感
夫妻之間需要做一些親密的互動，比如上班前給對方一個擁抱，睡前推心置腹的聊半個小時，每個假期都給對方一個驚喜等等，讓這些快樂的點點滴滴存在于生活的每一個細節中。
婚姻不需要激情的歲月，要靠平淡生活中培養出來的默契。最好用以上七件小事來改善夫妻關系，這樣才能相愛到老。
