愛的甜蜜。隨著結婚時間越來越長，夫妻生活變得平凡，生活中瑣碎的事情變得越來越復雜，兩人之間的矛盾越來越多，但是隨著矛盾的增加，過去的激情消失了，他們甚至對對方感到無聊，變得越來越不高興。實際上，這并不是說您的婚姻不再繼續，而是您的關系太緊密并且挑剔的心理正在起作用。
一、挑剔的原因
我們不能否認，由于成長環境和個人特征的差異，每個人在與世界打交道時都有自己的習慣和方法，某些思想和行為可能不會被最親密的人們接受。這導致了我們前面提到的“批判性思維”的出現。
例如，夫妻之間發生爭吵的最簡單的原因是，另一方從尾巴擠壓牙膏并發現牙膏不可接受，這引起了爭吵。不要以為這只是互聯網上的一個玩笑。在我們的付費學生中，這無處不在。挑剔既是負面情緒，也是負面行為。無論是情緒還是動作，挑剔通常會使人感到不開心，并使他人感到自己的行為或奉獻精神沒有得到證實。
例如，處女座的人在互聯網上被黑客攻擊最多，這是因為大多數處女座的人患有強迫癥，他們對人和事物的判斷過于苛刻，使其他人無法接受，并成為性情黑洞。當一個人挑剔時，他幾乎不會感到不自在，因為它象征著有人在他身上建立了自己的標準，而這個標準可能與他的看法不一致。就像把另一個人擠在一件不合身的衣服上，但要讓另一個人適應。
值得一提的是，挑剔并不是完全沒有用的，因為挑剔實際上是完美主義的特征之一。由于嚴謹和徹底，德國人在國際上享有盛譽。從最初的意圖來看，挑剔和嚴謹之間實際上只存在一個“程度”差異。 Rigor是接近完美的希望，而挑剔是達到完美的希望。但是，完美是根本不存在的。您追求完美的過程不僅會無法實現您的目標，而且會打破夫妻之間的動態平衡。
二、挑剔會導致不滿情緒不斷
有些人可能想問。難道說愛一個人就意味著愛他們所有人，包括他們的缺點嗎？現在我什至不能接受他的缺點。我們之間還有愛嗎？然后我們可以先問問自己：我變得越來越重要了嗎？
雖然我們可能會對其他人的某些行為有意見，但當我們初次確定戀愛關系時，也許我們并不是挑剔的人。但是，隨著我們與合作伙伴的親密關系越來越緊密，足夠緊密地提出更多要求，然后變得挑剔，挑剔的內容就變得越來越嚴格。
當我們對彼此的洗襪子和內衣在一起挑剔，或者偶爾晚上不刷牙，或者他無力與上司爭取加薪時，我們會很生氣。但是我們沒有說的是，我們對與這樣的人一起生活非常不滿意。我們覺得我們只是盲目的。
那么，除了挑剔之外，我們的情緒狀態如何？
當我們不和他在一起的時候，我們就會有一個單獨的時間，此時我們的心情會更加平靜。但是，只要我們和他在同一個房間里，我們就可能再次變得煩躁和生氣。然后我看到他開始做那些不可接受的行為，或者想到他的荒謬想法，或者使我們不滿意的時刻，然后開始選擇他在做什么，即使他沒有做錯什么。
最嚴重的情況是，即使他什么都不做，我們也會盯著他。我們不明白為什么我們會有如此大的情緒起伏，但這就是我們這樣做的方式。這是由于挑剔積累到一定程度而產生的無聊感，你們之間的動態平衡被打破了，您再也無法以正常的心態對待他了。
三、使挑剔成為關系中的轉折點
實際上，只要我們改變想法，改變方法并“軟化”挑剔，我們就可以實現目標，同時保持夫妻之間的動態平衡。在夫妻的一生中，挑剔可能意味著一些信息。我們可以從挑剔自己或另一方的角度重新審視我們在關系中的作用。這些信息有助于我們改善夫妻關系并保持平衡。
關鍵是溝通的一種形式，或者是試圖引起溝通的一種行為。盡管人是一種情緒高漲的高級生物，但大多數人往往沒有意識到他們在交流中所擁有的東西以及內在的內心渴望。他們只懂得挑剔，想追求美。結果，這是完全不同的。如果內是用來控制人際關系的，那么指責別人很容易成為習慣。
如果我們想中止因過錯而互相傷害的夫妻之間的關系，我們可以這樣做：
1.觀察：使用觀察來代替挑剔和指責，找到對手的亮點，而不是為了挑剔而抓住對手的辮子。只有這樣，我們才能擺脫這個惡性循環，重新認識周圍的人。
2.感覺：很多人習慣于在婚姻中將彼此視作法官，告訴他什么是對，什么是錯，這種任意性只會使對方越來越遠。正確的方法是嘗試去感覺對方，與他們交流，并使用關懷而不是傳教。
3.需求：有時，挑剔的人正在發送一條消息：幫幫我。我們必須清楚地考慮這一部分，理解我們的內在需求，然后用表達我們需求的詞語代替它，以便其他人理解我們的真正目的。
4.請求：這個請求不是要我們屈服，而是要表達我們的真正需求。沒有人會善待您。用邀請代替挑剔。當對方感受到您的愛意時，他會很樂意接受您的要求。
伴侶之間的情感是非常美麗且極其不穩定的，因此我們需要保持平衡。在平衡與不平衡的相互轉化中，任何情感都會發生變化。如果您對目前的婚姻狀況感到失望，困惑，無望和無助……或者您有任何需要緊急解決的情緒問題。
在人際關系中，有時由于彼此之間的距離太近而不可避免地無法看到彼此的全貌，這會產生一些誤解或摩擦。這并不意味著沒有愛，或者任何一方都在惡化。我們必須設法相互了解，并回到我們真正的內在需求。這有助于我們維持長期的情緒平衡，更接近愛情并掌握幸福。
