當(dāng)夫妻相處時(shí)，由于個(gè)體差異，矛盾是不可避免的。有時(shí)我會(huì)沖動(dòng)地說(shuō)，但沒人愿意承認(rèn)他的錯(cuò)誤，希望對(duì)方能容納他。結(jié)果，矛盾得不到及時(shí)解決，火花迅速蔓延，導(dǎo)致破裂。但是，當(dāng)我真的很后悔分手時(shí)，如果我想挽救吵架分手的女友該怎么辦？

一、反思自己并調(diào)整自己的心態(tài)
許多男人犯了錯(cuò)誤，不想承認(rèn)自己是錯(cuò)的。他們會(huì)認(rèn)為我沒錯(cuò)。為什么是我的錯(cuò)，為什么是我的錯(cuò)？通常是這種心理活動(dòng)阻礙了您康復(fù)的第一步。如果您是男性主義者，請(qǐng)嘗試改變您的想法。做個(gè)溫柔脾氣的人，總是說(shuō)你的女朋友是對(duì)的。
只有面對(duì)自己的錯(cuò)誤，而不是擔(dān)心對(duì)方的錯(cuò)誤和責(zé)任，并承認(rèn)自己錯(cuò)了，我們才能避免下次再犯同樣的錯(cuò)誤，并有良好的態(tài)度去做拯救女友的事情。
二、減輕你的需要感
分手后，你的女朋友對(duì)你無(wú)動(dòng)于衷。這時(shí)，您內(nèi)心感到不安全。如果您失去了自信，您還會(huì)害怕失去她。您覺得自己比以前更需要她，因此您不斷給她打電話，發(fā)短信并下班。當(dāng)您去她的單位阻止她和其他瘋狂行為時(shí)，甚至請(qǐng)她的親戚為您“討好”。
這些做法表明，您對(duì)她有強(qiáng)烈的需求感，這會(huì)傷害您而不會(huì)使您受益。您的價(jià)值不值得她為您改變主意。主動(dòng)權(quán)仍在她手中。糾纏不清后，她對(duì)你變得更加失望。您沒有改變自己的錯(cuò)誤，而是繼續(xù)騷擾她并影響她的工作和生活。

三、在凍結(jié)過程中進(jìn)行自我改造和改善
分手后，應(yīng)該給彼此更多的時(shí)間和空間，并首先凍結(jié)關(guān)系。當(dāng)憤怒消失時(shí)，您會(huì)考慮更多的事情。當(dāng)您從對(duì)方的立場(chǎng)看待您的關(guān)系時(shí)，您會(huì)知道她的真正需求以及您是否已完成自己的需求。
但是，即使您想了解它也不適合過早地打擾她。您應(yīng)該積極地改變自己。一個(gè)男人的外表應(yīng)該煥然一新，陽(yáng)光燦爛，其內(nèi)在自我也應(yīng)隨之變化。從脾氣暴躁和不良習(xí)慣開始，然后改善生活質(zhì)量并結(jié)交好朋友。想象一下，當(dāng)她再次見到您時(shí)，您以嶄新的精神面貌迎接她，她將重新評(píng)估您的價(jià)值，而您的關(guān)系也將得到緩解。
您必須了解，當(dāng)雙方爭(zhēng)吵時(shí)，這意味著雙方都有責(zé)任，這很可能是您自己的問題。如果發(fā)生問題時(shí)，您只是請(qǐng)求和解而不是面對(duì)問題，那么下次或在下一個(gè)關(guān)系中，您仍然會(huì)因?yàn)橄嗤腻e(cuò)誤而過去。
認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，然后放開所有心理負(fù)擔(dān)，承認(rèn)自己要改變，調(diào)整心態(tài)并逐步進(jìn)行改變，這樣您就可以避免在保存途中走很多彎路你的女朋友。